Quais são os quatro estágios do Controle Motor

? Estágios de controle muscular significar muitas coisas para diferentes pessoas, de especialistas em desenvolvimento infantil a gerontologia . A referência específica aos quatro estágios de controle do motor cai para o reino da quiropraxia esportiva, fisioterapeutas e até neurologistas . Os quatro estágios são a mobilidade , estabilidade, mobilidade controlada e habilidade - cada um mais avançado do que o último . Controle Motor

Motor de controle é o processo pelo qual o cérebro coordena a atividade muscular do seu corpo - incluindo não só que os músculos devem se mover , mas que deveria descansar. Fracasso do controle motor pode produzir resultados de paralisia de parkinsonismo . Sucesso e fracasso também pode ser mais sutil. Postura, por exemplo, não parece ser uma atividade consciente, mas a postura correta depende de controle muscular. Controle de motor com defeito pode significar que alguns músculos compensar outros, levando à má postura , dor ou fraqueza.
As Quatro
Estágios

A primeira etapa, a mobilidade, significa que você pode realizar o movimento. Ela pode ajudar a imaginar o processo como a reabilitação de uma lesão - um ligamento do joelho rasgado, por exemplo. A primeira coisa a fazer é ganhar a mobilidade, a capacidade de flexionar o joelho . Estabilidade é a segunda etapa, na qual o grupo muscular - aqui , o joelho - pode suportar o stress sem falhar . No que diz respeito ao joelho , que poderia significar que carrega o peso corporal . Mobilidade controlada vem a seguir , e que é a capacidade de fazer o joelho fazer o que deve , neste caso a caminhada. Finalmente, na fase de perícia, o joelho fica melhor em sua tarefa, e caminhar pode se tornar em execução.

Você pode imaginar o processo sem uma lesão agora. Se você está aprendendo como fazer um lance livre de basquete , por exemplo, na primeira fase , nossos músculos " aprender" a lançar a bola em direção à rede. Como nossos músculos tornam-se mais forte e mais estável que você pode jogar a bola com mais força e mais longe. Terceira fase ajuda a se concentrar o seu objetivo quando você começa a controlar os movimentos finos que fazem a diferença entre uma meta e uma miss. Por último, a sua habilidade melhora e porcentagem de sucesso aumenta.
Motor Habilidade Aprender

aprendizagem Motor- habilidade é treinamento para melhorar a uma tarefa, como andar de bicicleta, colhendo maçãs ou arremessar um dardo. Neste sentido , a formação pode significar repetir o movimento. Andreas R. Luft e Manuel M. Buitrago, em seu artigo " Etapas do Motor Habilidade Aprendizagem " afirmam que estudos têm mostrado que a aprendizagem motora , habilidade, ou a memória muscular, produz mudanças e é aprendida pelo cérebro , não os músculos .

facilitação neuromuscular proprioceptiva

facilitação neuromuscular proprioceptiva , PNF , é um programa de alongamento que as tentativas para treinar grupos musculares específicos para executar seqüências de movimento - o aumento da força e flexibilidade. Fisioterapeuta Gudrun Hoelper coloca os quatro estágios em prática , utilizando-os para identificar e trabalhar em " distúrbios superficiais de mobilidade e estabilidade. " Uma vez que o terapeuta identifica as etapas que precisam de trabalho , ele projeta um programa de treinamento personalizado.