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Como dançar com muletas

Para algumas pessoas, muletas são um instrumento temporário para uso após lesões nas pernas ou do quadril. Para outros, muletas são uma ajuda mais permanente para uma incapacidade de caminhar. De qualquer maneira, não perca um minuto da vida só porque você está de muletas . Não se auto-consciente e deixar muletas impedi-lo de participar de atividades divertidas, como a dança. Aprender alguns movimentos de dança simples que são possíveis com muletas pode mantê-lo ativo e de bom humor . Coisas que você precisa
Muletas
Música
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Construa a sua força do braço . Isso é fundamental , já que você estará usando seus braços , em vez de suas pernas , para apoiar grande parte do seu peso corporal.
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Assista a vídeos de outros dançarinos de muletas na Internet , e começar a imitar seus movimentos . Movimentos simples incluem segurando o seu amor com um braço e uma muleta com o outro, e balançando ao som da música . Movimentos mais complexos podem incluir levantamento de seus pés completamente fora do chão ou equilibrando -se sobre o fim de uma muleta só
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Prática com adereços ou estruturas sobre as quais você pode se apoiar o seu peso. . As escadas e grades pode ajudar a fornecer variabilidade para seus movimentos.
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Se possível, incorporar alguns movimentos de dança de quebra . Dança break baseia-se principalmente no braço e força abdominal. Com a adição de suas muletas , você tem certeza de impressionar os seus amigos e familiares.