Como testar a força de um aperto Jamar na posição 2

A força de preensão é importante para muitas atividades diárias como comer, vestir-se, dirigir, levantar e carregar . Ele é muitas vezes esquecido no fortalecimento de programas até que a fraqueza começa a interferir com a função do dia- a-dia. Normas força de preensão variar de acordo com idade e sexo. O aperto dinamômetro Jamar é um dispositivo que mede a força de preensão. A alça é espremido e pressão hidráulica move a agulha no mostrador . O cabo em si não se move. Há cinco posições de mão disponíveis para acomodar diferentes mãos feitas sob medida , no entanto a posição 2 é mais comumente usado para testes. Instruções
1

Instrua o paciente a sentar-se ereto com os cotovelos ao seu lado , dobrados a 90 graus. Coloque a alça na segunda posição e gire o indicador a zero.
2

Segure o dinamômetro com o mostrador virado para si e instruir o paciente a segurar a alça com a mão direita . Diga-lhe para espremer tão duro quanto ele pode. Encoraje-o verbalmente como ele faz isso. Instruir o paciente a relaxar quando a pressão sobre a agulha de calibre não está em movimento ascendente . Grave esta medida e voltar a agulha de calibre para zero.
3

Repita este procedimento para a mão esquerda. Anote três medições para cada lado, em seguida, calcular a média para cada mão. Indicar se a medida foi tomada em libras ou quilogramas - ambos estão disponíveis no dinamômetro Jamar

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