Como comprar uma cinta de ombro para um Clavícula quebrada

fratura da clavícula (geralmente referida como a clavícula ) é uma lesão muito comum relacionados com esportes que normalmente acontece quando você estende a mão ao cair , o impacto da queda irradia -se o seu braço e coloca muita pressão sobre a clavícula . Os sintomas desta doença incluem diminuição da movimentação na área afetada e dor no ombro. Além disso , pode ser hematomas em torno da área . Dito isso, você provavelmente vai precisar de um raio- X para confirmar que você quebrou sua clavícula. É muito raro que uma clavícula quebrada requer cirurgia --- geralmente , o tratamento para esta lesão é usar uma cinta de ombro por até 12 semanas. Coisas que você precisa
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medir o seu peito . Desde ter uma clavícula quebrada pode limitar o seu movimento , pedir a alguém para tomar suas medidas para você. Meça a circunferência do peito , que normalmente é 75 centímetros a 125 centímetros, dependendo de seu físico.
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Procure por aparelhos com calor terapêutico . O calor gerado por esses aparelhos podem ajudar a aliviar a dor no ombro.
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Considere uma cinta universal. Este tipo de chave forma uma figura oito para dar apoio à área da clavícula. Além disso, este suporte é geralmente one-size -fits-all , e pode ser ajustado pelo usuário.
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Confira estabilizadores do ombro. Os atletas profissionais usam este tipo de cinta para curar lesões no ombro e prevenir clavículas quebradas . A chave também pode ser usado após a sua clavícula curou , evitando futuras lesões .
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Adquira o brace clavícula . Assim que tiver decidido qual cinta de usar, comprar on-line (consulte Recursos) , ou no escritório de um fisioterapeuta local.