Ombro Fracture Terapia

A fratura do ombro é uma lesão muito dolorosa fazendo muitos dia-a- dia das atividades impossíveis de realizar. As fraturas são geralmente diagnosticados usando a tecnologia de raios-X . Tratar um ombro fraturado com a fisioterapia é uma necessidade para garantir uma forte recuperação do tônus muscular e da amplitude de movimento do ombro. ARROZ

Se o seu ombro não requer cirurgia aderir ao método RICE para ajudar a curar. RICE significa repouso, gelo, compressão e elevar . Descanse no ombro , tanto quanto possível a cereja no ombro com uma compressa fria várias vezes ao dia para ajudar com a dor e tecido inchado . Eleve o braço quando se deitar para manter o peso no ombro. Mantenha o braço em uma tipóia para manter o peso desnecessário fora do ombro até que o braço cicatriza o suficiente para o exercício. Exercícios e fisioterapia não deve ser tentada até que o ombro foi examinado por um médico e no ombro foi liberado para o exercício.
Fisioterapia

Depois de raios-X foram tomadas medidas para determinar a condição do ombro, o médico provavelmente irá recomendar um fisioterapeuta. A terapia física é necessário para melhorar a amplitude de movimento e força do ombro . Realizar exercícios mantém o ombro de ficar duro nas articulações.

Exercícios provavelmente irá incluir aumentos dianteiros, elevações laterais e aumentos diagonais usando faixas de resistência . Resistência bandas fornecer uma pequena quantidade de peso contra os músculos , reforçando-os , sem a necessidade de pesos. Os exercícios devem ser feitos lentamente para evitar mais prejuízos.
At Home

É importante como parte do período de tratamento e recuperação que a casa está configurado para minimizar a necessidade de utilização do ombro fracturado . Para manter o esforço para um mínimo, todos os materiais da casa deve ser movido para uma altura em que o paciente não tem que levantar o braço de cima da cabeça . Se a cirurgia for necessária, nos primeiros dias de se vestir pode ser difícil e ajuda pode ser necessária.