Quem está em maior risco de fraturas ósseas

? Uma fratura óssea ocorre quando, simplesmente, quebrar um osso . Em muitos casos , o tecido que envolve a ruptura no osso também está danificado . Qualquer pessoa pode obter uma fratura óssea , mas existem alguns fatores que tornam algumas pessoas mais suscetíveis do que outras. Má alimentação

Pessoas que não recebem cálcio e Vtamin D o suficiente em sua dieta irá desenvolver ossos mais fracos. Consumir produtos lácteos e ovos no café da manhã pode ajudar a obter o cálcio e vitamina D que você precisa. O uso excessivo de álcool também aumenta suas chances de quebrar um osso .
Idade

Conforme as pessoas envelhecem , os ossos se tornam mais frágeis e mais fino , o que aumenta suas chances de quebrar um óssea, quando eles caem .
Sex

acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Osteomusculares e de pele , uma em cada duas mulheres em comparação com uma em quatro homens de 50 anos ou mais terão uma fratura óssea relacionada à osteoporose (doença de baixa massa óssea ) algum momento de sua vida.
Genetics

algumas pessoas são simplesmente mais propensas a ter ossos do que os outros , devido à sua genética quebrado. Se você tem um histórico familiar de doença óssea , como a osteoporose , que são mais propensos a receber um osso quebrado.
Atlético Envolvimento

Uma das maneiras mais comuns que pessoas quebrar ossos é através da participação em esportes . Se você compete em um esporte de alta intensidade como o futebol , rugby ou futebol, você é mais provável conseguir um osso fraturado durante a sua participação no esporte.