Como tratar a anemia com vitamina B - 12

Muitos tipos de anemia , uma condição de sangue marcado por uma baixa contagem de hemoglobina resultando em uma perda de energia , podem ser tratados com sucesso com a vitamina B - 12 . Ao consultar com seu profissional de saúde , você pode determinar se o seu tipo de anemia pode ser tratada com vitamina B-12 também. Coisas que você precisa
vitamina B-12 suplementos
profissional de saúde , como um médico
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tratar a anemia com vitamina B-12
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consulte o seu médico ou profissional de saúde para ver se o seu tipo específico de anemia pode ser tratada com sucesso com a vitamina B-12. Tipos mais graves de anemia podem exigir vários tipos de tratamento, a fim de obter o nível de hemoglobina ao normal. Em casos raros, uma transfusão de sangue pode ser necessária para manter uma contagem de glóbulos vermelhos saudáveis.
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Decida como você deseja tomar o suplemento B-12 para tratar a sua anemia. B - 12 está disponível como um comprimido oral ou sublingual , de um líquido , ou mesmo uma injecção . Desde B-12 é uma vitamina solúvel em água , podem ser tomadas grandes doses , embora possa haver efeitos colaterais leves , como micção freqüente, coceira ou um flush quente súbita à pele.
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Escolha a tomar o seu suplemento B-12 , como parte de um suplemento vitamínico maior, como um complexo B ou multi-vitaminas Outras vitaminas e minerais , como o ácido fólico, vitamina C e ferro também são úteis no tratamento de anemia e deve ser levado também.
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Trate sua anemia por comer alimentos que são naturalmente ricos em vitamina B-12. Estes incluem ovos , mariscos, carnes e produtos lácteos. Se você é vegetariano ou vegan , considere um cereal seco que tem sido enriquecido com vitamina B-12, juntamente com o ferro, ácido fólico e vitamina C.
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Preste atenção a quaisquer diferenças em sua energia nível depois de tomar vitamina B-12 para tratar a sua anemia. Você também deve reconhecer uma mudança de sintomas secundários, como o tom de sua pele (anemia leva uma pessoa a aparecer pálida ) ea fragilidade das unhas .
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Agende uma visita de acompanhamento com o seu médico ou profissional para determinar o efeito do tratamento B-12 teve em seu anemia cuidados de saúde. O seu médico irá realizar exames de sangue que vai medir a sua concentração de hemoglobina, contagem de células vermelhas do sangue e de glóbulos vermelhos e de distribuição para ver o quão bem o tratamento B-12 realizada.