Natural remédios para pressão arterial baixa

A pressão arterial elevada (hipertensão) é um sinal de alerta para os perigos , tais como ataque cardíaco e derrame. Parece americanos não podem assistir TV ou ler uma revista sem ser lembrado da epidemia de alta pressão arterial. No entanto, a pressão arterial baixa (hipotensão ) também é uma doença relativamente comum. A American Heart Association (AHA) afirma que " a pressão arterial baixa pode severamente ... privar o cérebro e outros órgãos vitais de oxigênio e nutrientes , levando ao choque , o que pode ser uma condição com risco de vida. " Sabendo como combater naturalmente a pressão arterial baixa pode ajudar um doente a hipotensão evitar este perigo. A hipotensão Contribuintes

A AHA fornece uma lista em seu site de fatores que contribuem para a diminuição da pressão arterial . Sabendo ou evitar esses fatores podem ajudar a levar a uma pressão arterial mais saudável

Gravidez: . É normal nas primeiras 24 semanas de gravidez para a pressão arterial a cair. Esta não é uma grande preocupação , por si só , mas se você estiver grávida , não se esqueça de monitorar a pressão arterial muito de perto com o seu profissional de saúde , especialmente se você já teve hipotensão antes de engravidar

Medicamentos . : alguns medicamentos, como antidepressivos tricíclicos, drogas e álcool, podem reduzir a pressão arterial . Se você suspeitar que um medicamento pode estar contribuindo para hipotensão, entre em contato com o seu profissional de saúde

desidratação /desnutrição : . Os níveis de pressão arterial depende de comida e água para regular adequadamente . Certifique-se de que você está bebendo pelo menos oito copos de água por dia e comer uma dieta saudável. Visite http://www.mypyramid.gov para diretrizes de dieta saudável .
Beterraba Suco

Esta substância natural é conhecido por melhorar problemas com pressão arterial baixa. Beba um copo de suco de beterraba duas vezes ao dia e melhora poderia ser notado dentro de uma semana .
Vitaminas e nutrientes

proteína , vitamina C e todas as vitaminas B são também útil na normalização da pressão arterial. Consumir quantidades recomendadas de carne magra, frutas cítricas , e uma variedade de vegetais para ter certeza de sua dieta consiste de nutrientes que poderiam ser mais benéfico para regular a pressão arterial .
Sal

O método a seguir deve ser usado com cautela. O sal tem sido mostrado para aumentar os níveis de pressão arterial de forma significativa, e alimentos salgados pode ajudar a hipotensão. Não tome isso como um bilhete grátis para comer tanto sal como quiser , no entanto. Se utilizar este remédio , lenta e gradualmente, aumentar a ingestão de sal e controlar a pressão arterial , muitas vezes , diariamente, se possível . O sal é um nutriente necessário , mas que pode ser perigoso em quantidades elevadas . Consulte seu médico antes de embarcar em uma dieta aumentou -sal.