O que ajuda a limpar o ácido úrico do seu corpo

? Excesso de ácido úrico no organismo pode levar a gota , pedras nos rins e insuficiência renal. Quando o seu corpo produz muito , seus rins não conseguem excretar o suficiente, causando acúmulo excessivo . Boa dieta

Sua dieta é o principal contribuinte para a criação de ácido úrico no sangue. Evitar ou reduzir o consumo dos seguintes alimentos ricos em purinas (a cristalina contendo nitrogênio sólido, que é um componente do ácido úrico ) para controlar o ácido úrico : carne vermelha , café e produtos com cafeína , como refrigerantes , pâncreas , anchovas , sardinhas , fígado, rins, cérebro , cavala, arenque , vieiras, carne de porco , aves , marisco, peixe , cogumelos, espinafre, couve-flor, aspargos, feijões, ervilhas, lentilhas , aveia, gérmen de trigo e farelo de trigo .
água

Beba bastante água para permitir que seus rins para funcionar de forma eficiente e expulsar o excesso de resíduos . A desidratação faz com que o ácido úrico e outras toxinas prejudiciais para construir em seu corpo.
Dairy

Beba leite desnatado e comer iogurte. Estes ajudam o corpo a se livrar do ácido úrico .

Legumes e frutas

Coma alimentos ricos em bromelina ( uma enzima extraída da planta abacaxi ) e vitamina C (laranjas e limões ) . Estes são bons para a limpeza de ácido úrico. Consumir frutas e vegetais ricos em potássio , como bananas e abacates
Medicamentos

Vários medicamentos e substâncias são comumente prescritos para diminuir o ácido úrico no plasma sanguíneo : . Alopurinol , azatioprina , clofibrato , corticosteróides, estrógeno , glicose, guaifenesina , manitol, probenecida e varfarina. Consulte o seu médico sobre estes e as suas recomendações dietéticas específicas.