Como levantar Contagem arterial naturalmente

O hemograma revela fatos sobre a sua saúde. A anemia é uma doença do sangue resultante de glóbulos vermelhos não recebendo hemoglobina suficiente. Trombocitopenia indica que você tem níveis baixos de plaquetas no sangue . Os baixos níveis de glóbulos brancos ( leucopenia ) enfraquecer as defesas do organismo , deixando-o aberto à infecção. Não ignore a contagem de células do sangue baixa , pois eles afetam funções importantes do corpo , tais como a capacidade de combater a doença . Coisas que você precisa
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Se você foi diagnosticado com anemia, completar a sua dieta com ferro, vitamina B-12 e ácido fólico. Alimentos ricos em ferro incluem carne , espinafre e outros vegetais verde-escuros , amendoim, ovos , lentilhas e ameixas. Carne, ovos e produtos lácteos contêm vitamina B-12. Fontes de ácido fólico incluem espinafre e outros vegetais verde-escuros , ervilhas, fígado bovino , ovos, bananas e laranjas. Alguns alimentos , como cereais , são fortificados com ferro, vitamina B e ácido fólico. Vitiman C ajuda o corpo na absorção de ferro , para se certificar que você está recebendo o suficiente desta vitamina através de frutas cítricas e muitos vegetais. Inclua alimentos ricos em proteína , como frango, queijo , ovos e leite em sua dieta. Evite vegetais crus ou de curso , uma vez que são mais difíceis de digerir e que poderiam danificar revestimento intestinal , de acordo com pesquisadores da Universidade da Pensilvânia.
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Para um diagnóstico leucopenia, complementar sua dieta com alimentos e nutrientes que ajudam a combater as infecções . Alguns medicamentos e antibióticos pode reduzir a contagem de células brancas do sangue , por isso discutir quaisquer alternativas com seu médico. A quimioterapia pode também níveis baixos de glóbulos brancos . Incluir a abundância de proteína, vitamina C , vitamina A e outros antioxidantes na sua dieta. O zinco também aumenta a imunidade do seu corpo , informa a National Library of Medicine ( NLM ) . Comer carne opções saudáveis , legumes e iogurte. Zinco pode interagir com as lipoproteínas no sangue e os níveis de HDL mais baixos , informa a NLM , assim use com cuidado , especialmente se estiver a tomar medicação ou suplementos para diminuir o colesterol .
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Se você foi diagnosticada com trombocitopenia, evitar aspirina porque dilui o sangue . Não beba bebidas alcoólicas em excesso, recomenda pesquisadores da Clínica Mayo. Porque certos medicamentos podem contribuir para esse transtorno , discutir todas as opções possíveis com o seu médico. Geralmente, a causa subjacente da trombocitopenia precisa ser tratada para aumentar os níveis de plaquetas.