Como lidar com escoliose

A escoliose é a curvatura anormal da coluna vertebral de um lado para o outro. Uma em cada dez pessoas tem escoliose , ea maioria são adolescentes. Valor de sua vida não depende de esta doença e como ela afeta a sua saúde. Leia mais para aprender como lidar com escoliose. Instruções
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Obter o apoio de seus pares. Tem muitas pessoas que você pode falar sempre que os sintomas da escoliose te derrubar. Mantenha - família pensamento positivo e os amigos em torno de você como você se esforça para lidar com esta doença.
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Participe de um grupo de apoio. Apesar de ter apoio da família e amigos é bom, não há nada mais reconfortante do que saber os outros na mesma situação que você está . Ter um parente ou amigo se juntar com você, para dar apoio moral , se você está preocupado em ir sozinho.
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Informe-se . Lidar com a escoliose é mais difícil se você não tiver certeza sobre o que a doença acarreta. Usar a Internet , a biblioteca , o escritório do seu médico e seu grupo de apoio para descobrir o máximo de informações sobre a escoliose como você pode. Leia outros estudos de caso , especialmente os semelhantes ao seu. Saiba mais sobre os mais recentes tratamentos e avanços no estudo da escoliose.
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Reduza o seu stress. Praticar esportes , exercícios, ter uma vida social. Faça o que for preciso para diminuir o estresse em outras partes de sua vida . Lidar com escoliose é bastante estressante . Para evitar ser oprimido , simplificar outras partes de sua vida, como trabalho e escola .
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Considere todas as opções de tratamento. O seu médico só pode querer que você a ser monitorado rotineiramente para condições brandas . Seu médico pode recomendar uma cinta de volta ou cirurgia. Existem outros tratamentos alternativos disponíveis que você deve pesquisar e perguntar ao seu médico sobre , como a acupuntura e quiropraxia .