Benefícios de uma tabela de inversão

mesas de inversão estão ganhando muita popularidade nestes dias em casas e clínicas de todo o mundo . Todos, desde os atletas aos guerreiros de fim de semana para os jogadores recreativos estão recorrendo a esta engenhoca para o conforto, alívio da dor e apenas todo o bem-estar . História

terapia Inversão foi originalmente começou por volta de 400 aC por Hipócrates , quando ele pendurou um paciente de cabeça para baixo pelos tornozelos . É introduzido na América no início dos anos 1960.
Significado

A principal função de uma tabela de inversão é para descomprimir as vértebras nas costas e coluna vertebral. Isto oferece alívio da dor e um melhor fluxo de nutrientes através do corpo.
Back Pain

Quando deitado de cabeça para baixo em uma mesa de inversão , a coluna fica alongada , o que coloca menos pressão sobre as raízes e as terminações nervosas. Por sua vez, coloca menos pressão sobre as costas , aliviando a dor.
Estresse

pescoço dolorido , ombro e músculos das costas superiores são frequentemente o resultado de muito estresse . Deitada na mesa de inversão vai ajudar a reduzir a tensão muscular , o que pode aliviar o stress.
Linfa Sistema

Inverting também contribui com a drenagem linfática ea circulação. Quando o corpo está de cabeça para baixo , a gravidade ajuda a eliminar o ácido láctico em direção ao peito . Isso também facilita o processo de circulação.
Oxygen

Pendurado de cabeça para baixo envia muito mais oxigênio para o cérebro . Isso resulta em melhor melhor acuidade mental , uma melhor visão e uma boa audição .
Encolhimento

Conforme você envelhece, as vértebras perde água , afina e, finalmente, encolhe. Deitada na mesa de inversão pode manter as vértebras alongadas, minimizando esse encolhimento.