Probióticos e Back Pain

Probióticos são nem uma causa direta de nem tratamento para dor nas costas . No entanto, as bactérias saudáveis em produtos probióticos podem reforçar a imunidade e regulam a saúde digestiva , potencialmente impedindo as condições que podem levar a dor nas costas.
Definição

Segundo a Mayo Clinic gastroenterologista Michael Picco , MD , os probióticos são definidos como suplementos ou alimentos que contêm bactérias benéficas que funcionam como os normalmente encontrados no corpo e neutralizar os efeitos de bactérias perigosas.

Condições

Probióticos podem ter uma influência positiva sobre certas causas de dor lombar, incluindo infecções, obesidade , gravidez, prisão de ventre e outros problemas gastrointestinais .
Prevenção /solução

uso consistente de probióticos melhora a saúde digestiva geral , evitando a dor lombar associada com constipação , assim como de gás , inchaço e mau hálito (sintomas de bactérias desmarcada ruins) . As boas bactérias em probióticos podem também promover um sistema imunológico mais forte no geral, de acordo com o líder probióticos pesquisador Gary Huffnagle , Ph.D. do Sistema de Saúde da Universidade de Michigan.

Fontes

fontes dietéticas simples de probióticos incluem miso , iogurte e leite fermentado . Suplementos contendo o probiótico Lactobacillus acidophilus cepas comum e Bifidobacterium bifidum também estão disponíveis na maioria das farmácias e lojas de alimentos saudáveis .
Aviso

Como dito acima , os probióticos não são um tratamento para dor nas costas . Enquanto não há desvantagens conhecidas e muitos benefícios potenciais para tomar probióticos , eles não são destinadas a substituir um diagnóstico correto e tratamento de uma condição. Consulte um médico ou quiroprático se você está sofrendo de dor nas costas consistente.