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Como usar uma unidade de TENS para dor ciática

Estimulação elétrica nervosa transcutânea ou TENS , é uma forma de terapia em que pulsos elétricos são entregues a áreas específicas do seu corpo para proporcionar alívio da dor. Os impulsos elétricos usados ​​na TENS são entregues através de uma unidade TENS , que é uma pequena máquina funciona com bateria que normalmente é portable.These unidades podem ser usadas em ambientes clínicos ou encomendados em particular para uso doméstico. Sofredores ciática muitas vezes encontrar um grande alívio quando utilizando uma unidade de TENS . Saber como usar corretamente uma máquina TENS aumentará suas chances de alcançar o alívio da dor com esta terapia . Coisas que você precisa
TENS máquina
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um

Limpe e seque a área do seu corpo que você irá anexar as dezenas de eletrodos almofadas .

2

Coloque as almofadas de eletrodos o mais próximo possível para a fonte da dor .
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Escolha o modo de operação que deseja usar de acordo com sua preferência pessoal ou o médico de ordens . O modo convencional fornece um fluxo constante de energia elétrica. Modo Burst é semelhante à acupunctura - ele oferece rajadas de estimulação. A modulação é um ciclo de explosões e pulsos firmes que cria uma sensação semelhante a massagem.
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ajustar a máquina para um nível confortável e configuração. Aumentar o nível de estimulação até que se torna doloroso, e , em seguida, recuar vários entalhes . Você deve sentir uma sensação forte, mas não deve ser doloroso.
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Deixe a unidade de TENS por dez minutos a algumas horas. A duração depende do que seu médico receitou-lhe , bem como a quantidade de estimulação que você precisa para obter o alívio da dor . Fale com o seu médico ou fisioterapeuta sobre o seu plano de tratamento.
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Tire as almofadas quando terminar e guarde a máquina como indicado.