Como obter alívio para salientes discos nas costas

Dor nas costas é uma aflição comum que afeta milhões de pessoas de todas as idades. Embora a causa do desconforto varia , um disco salientes , muitas vezes, resultar em dor ou dormência porque o tecido deslocada do disco está colocando pressão sobre os nervos da coluna vertebral. Quando a cirurgia é muitas vezes necessária para reparar esses problemas uma vez que os sintomas tornam-se crônicos , deve ser o último recurso , devido à natureza invasiva do mesmo e , por vezes, o tempo de recuperação prolongado. Você deve tentar vários tratamentos para obter alívio da salientes discos para encontrar um que funcione para você. Instruções
1

Reúna-se com o seu médico para estabelecer o que a atividade física que você pode e não pode fazer com segurança. Bed resto será importante por vários dias para ajudar a espinha curar, mas o seu médico deve agendar quanto tempo você deve descansar.
2

Gelo sua volta regularmente para ajudar a reduzir a inflamação. O reduzido resultados inchaço em menos pressão sobre os nervos e, portanto, menos dor.
3

Tome medicamentos anti-inflamatórios de relaxamento muscular e de acordo com as recomendações do seu médico. Os medicamentos podem ajudar no alívio da dor e também acelerar o processo de cicatrização.
4

Visite um acupunturista . Os resultados da acupuntura variam para cada paciente, mas há alguns riscos associados a ele se o seu acupunturista é devidamente treinado . A Clínica Mayo recomenda o uso de esterilizados , agulhas de uso único para evitar o risco de transmissão da doença.
5

Tente massagem terapêutica se o seu médico não contesta isso. As massagens podem ajudar a soltar os músculos em torno de seu disco saliente e minimizar a dor .