Suplementos Asma

A asma é uma doença pulmonar que provoca obstrução das vias aéreas e espasmos dos brônquios (pequenas vias aéreas) . Os sintomas típicos incluem tosse, chiado no peito, uma sensação de aperto no peito e dificuldade para respirar . Embora os medicamentos normalmente são necessárias, a tomar suplementos nutricionais podem ajudar a esta condição. Omega- 3 ácidos gordos

Omega- 3 os ácidos gordos são encontrados em peixes , óleos de linhaça e prímula , todos os quais são necessários ao organismo para repelir as prostaglandinas que causam a inflamação dos brônquios , o que causar asma .
vitamina C

vitamina C funciona como um anti-histamínico suave no corpo , sem os efeitos colaterais dos medicamentos . É também um potente antioxidante que previne danos aos pulmões dos radicais livres e estimula as células brancas do sangue para combater a infecção.
Quercetina

quercetina é um flavonóide que possui propriedades anti-histamínico e anti - alérgicas . Desde alergias podem causar asma em muitos indivíduos , este suplemento é útil para suprimir reações alérgicas.
Magnésio

magnésio pode parar um episódio asmático agudo , aumentando a capacidade vital de os pulmões . É também relaxa os músculos lisos , que dilata os brônquios inflamados .
Vitamina B6

Vitamina B6 estimula o sistema imunológico e diminui a inflamação que ocorre nos pulmões durante um ataque.