Que Ervas & Nutrientes são os melhores para a asma

? Perto de 34,1 milhões de pessoas no americano são diagnosticados com asma durante a sua vida , de acordo com a American Lung Association . A asma é uma condição médica que causa uma obstrução das vias aéreas nos pulmões, resultando em falta de ar. Embora existam muitos medicamentos disponíveis para o tratamento de asma , há também um número de plantas e nutrientes que podem ajudar a regular os sintomas da asma e promover a função pulmonar saudável . O óleo de linhaça ou óleo de prímula

óleo de linhaça e óleo de prímula são ácidos graxos essenciais que ajudam a tratar a asma , fornecendo o corpo com os nutrientes de que necessita para produzir prostaglandinas anti -inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação nos pulmões.
vitamina A

vitamina A é necessária para a reparação dos tecidos e ajuda a impulsionar o sistema imunológico . Asmáticos têm um risco aumentado de experimentar desconforto respiratório de certas doenças como o resfriado , gripe ou pneumonia , que atacam o sistema respiratório. A vitamina A ajuda a fornecer suporte ao sistema imunológico para prevenir estas doenças ocorram e ajuda a reparar tecidos danificados das doenças.
Vitamina do complexo B

vitamina complexo B ajuda no tratamento da asma , uma vez que é benéfica na redução dos sintomas de alergias que podem causar desconforto respiratório . Vitaminas do complexo B é mais eficazmente sintetizado pelo corpo quando tomado em forma sublingual ou injeção.
Vitamina C com bioflavonóides

Vitamina C com bioflavonóides adicionados ajuda a proteger o tecido pulmonar o que reduz o risco de infecção pulmonar . Os bioflavonóides são nutrientes que são adicionados a vitamina C para melhorar o seu desempenho e melhorar a sua absorção . Vitamina C com bioflavonóides também ajuda a reduzir a dor e inflamação e pode melhorar o fluxo de ar através dos pulmões .
Magnésio com cálcio

Um suplemento de magnésio que contém um aditivo de cálcio pode ajuda a dilatar os músculos dos brônquios e melhorar o fluxo de ar. Esse nutriente também ajuda a promover a saúde pulmonar , aumentando naturalmente a capacidade vital dentro dos pulmões.
Óleo Verbasco Oil

Verbasco é usado por asmáticos para ajudar a desobstruir os brônquios e parar de tossir . O óleo pode ser adicionado ao suco de frutas ou chá para o consumo.
Lobelia Extrato

extrato Lobelia é útil quando ele é usado durante um ataque de asma , uma vez que ajuda a suavizar músculos dos brônquios e agir como um expectorante para ajudar a remover o líquido que pode estar contribuindo para a falta de ar . Embora extrato lobélia é um tratamento eficaz para a asma , não deve ser consumido em uma base contínua e só deve ser tomada quando necessário.
Cayenne

Cayenne pimenta é um antiespasmódico que ajuda a reduzir os espasmos musculares que causam ataques espasmódicos de asma. Cayenne também ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e circulação o que ajuda a melhorar o fluxo de sangue para os pulmões e evitar a estagnação de todo o sistema respiratório.
Alho

Alho tem propriedades antibacterianas e propriedades antivirais que ajudam a impulsionar o sistema imunológico e prevenir a doença ocorra . O alho é também um anti-inflamatório que reduz a inflamação nos pulmões que podem contribuir para os ataques de asma . Para alho para trabalhar de forma eficaz , deve ser consumido cru como aquecimento ou alho processamento vai matar as qualidades medicinais da erva contém.