Como avaliar a leitura de medidor de pico de fluxo

A medidor mede o pico de fluxo quanto ar você pode empurrar para fora de seus pulmões com o máximo de esforço , ou o " peak flow " do seu sistema respiratório. Monitorar regularmente o seu pico de fluxo pode ajudar a determinar como o tratamento da asma está a decorrer . Coisas que você precisa
medidor de fluxo de pico
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1

Ajuste o medidor até a marca zero, ou ponto mais baixo da escala . Endireitar as costas , tanto quanto possível , seja em pé ou sentado em linha reta, de modo que a sua respiração é tão sem impedimentos , pois ele pode ser. Tente usar sempre a mesma posição quando o teste , para resultados comparáveis e fiáveis .
2

Inspire o mais profundamente possível , em seguida, apertar o bocal do metro entre os dentes. Faça um selo com os lábios e soprar para o metro tão duro e mais rápido possível.
3

Leve o medidor de fluxo máximo para fora de sua boca e examinar o marcador. Anote este número.
4

Repita os passos 1-3, e tomar o seu maior número de fluxo de pico do dia.
5

Olhe para o seu plano de manejo da asma para interpretar a números. Se você é dentro da zona verde , você tem a sua asma sob controle. A zona amarela significa que o fluxo de pico é de 50 a 80 por cento de sua máxima registrada , o que poderia indicar um problema médico. Se você está na zona vermelha, você deve consultar um médico .