Alívio Herbal para Arthritis & dor nas costas

artrite é uma doença inflamatória crônica que pode atingir pessoas de todas as idades , e é caracterizada por dor , rigidez e inchaço ao redor das articulações . A artrite pode desenvolver-se como resultado de uma lesão , infecção , ou até mesmo a doença auto-imune . Os sintomas comuns podem incluir inchaço nas articulações e dor , dor nas costas , o movimento articular diminuída e rigidez matinal . A pele ao redor da articulação pode parecer vermelho e aquecer. Existem muitos tipos diferentes de artrite , e ele pode ser útil para usar ervas naturais com tratamentos convencionais para ajudar a aliviar os sintomas mais comuns associadas com a artrite . Garra Garra

do Diabo do Diabo é uma erva excelente para dor lombar e condições artríticas . O extrato de garra do diabo pode ser usado para praticamente qualquer problema ou condição. Esta erva tem compostos chamados glicosídeos iridóides , que fornecem analgésico e propriedades anti-inflamatórias . Tomar duas a três cápsulas, duas a três vezes por dia , ou beber um chá de uma a duas vezes por dia .
Arnica

Use esta erva para as dores e dores de artrite . Aplicar como um creme ou pomada para a pele intacta quantas vezes for necessário . Não use esta erva se uma erupção desenvolve, e não ingerir internamente. Tipicamente , secou-se a cabeça da flor de arnica ( uma parte ) e óleo vegetal ( cinco porções ) pode ser usado para fazer 15 por cento de óleo de arnica ou 20 a 25 por cento de tintura . Arnica é seguro para uso por via tópica e não interagir com medicamentos de prescrição.
Ginger

Ginger é carregado com antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação por todo o corpo , especialmente inchaço das articulações que muitas pessoas sofrem com artrite. Usado a longo prazo , o gengibre pode reduzir os danos dos radicais livres que é responsável pelo agravamento das condições artríticas e promover o desenvolvimento do câncer. Para consumir o gengibre como um pó seco, tomar 1-2 colheres de chá por dia, ou tomar uma cápsula três vezes por dia.
Angelica

Angelica é uma outra erva ideal para a artrite , porque tem um efeito de aquecimento e estimulante sobre o corpo . Adicionar a um banho quente ou usar topicamente como uma compressa . A forma de tintura desta erva é mais eficaz. Use água quente para diluir a tintura ; lugar em um pano e aplicar como uma compressa . Para usar como um óleo de massagem para as articulações artríticas , diluir a cerca de 10 gotas de óleo de Angélica e 25 ml de girassol ou óleo de amêndoa e aplicar. Quando você toma um banho, você também pode adicionar cinco gotas de óleo na água. As mulheres grávidas não devem usar esta erva
casca de salgueiro branco

Casca de salgueiro branco é mais útil para dores musculares e flare- ups ; . Esta erva é abundante em salicilatos , um ingrediente ativo da aspirina , e é reconhecido como um eficaz anti -inflamatório. Consumir uma colher de chá , na forma de tintura , três vezes por dia. Combine com outras ervas amigáveis artrite , como a doca amarela ou angelica para alívio da artrite adicional. Para beber um chá, pique finamente 2-3 gramas de casca de salgueiro branco e adicione a água fria, o calor para ferver, retire do fogo e íngreme por cinco minutos. Consumir um copo de três a cinco vezes por dia . O salgueiro branco também está disponível em forma de cápsula , tomar duas cápsulas a cada três horas . Não consumir esta erva se você está tomando outros salicilatos , como a aspirina ou AINEs ( medicamentos não esteroidais dor anti -inflamatórios ) .

Todas estas ervas podem ser encontrados on-line ou em sua loja local de saúde natural. Consulte seu médico antes de tomar quaisquer remédios alternativos , especialmente se você estiver grávida ou amamentando. Algumas ervas podem interagir com prescrição e over- the-counter drogas. Você também pode visitar o local ou herbalist médico naturopata para mais informações sobre como essas ervas podem ajudar o seu tipo específico de artrite.