Ajuda não cirúrgico para a artrite do joelho

Dois tipos de artrite que afetam os joelhos são a osteoartrite e artrite reumatóide. A artrite reumatóide é causada por uma resposta do sistema imunológico que ataca as articulações e ossos , às vezes. A osteoartrite , a forma mais comum de artrite , faz com que a cartilagem ao desgaste , resultando em dor , rigidez e inchaço. Ajuda não- cirúrgico para a artrite do joelho pode envolver exercícios , medicamentos ou terapias alternativas. Medicamentos

Alguns medicamentos para a artrite do joelho pode ser comprado ao balcão , enquanto outros exigem receita médica . O ibuprofeno e acetaminofeno podem ser tomadas individualmente ou em combinação para aliviar a dor e inflamação . Para a artrite mais avançada , os corticosteróides orais ou injeções de cortisona podem ser prescritos para uso a curto prazo . O uso de corticosteróides devem ser cuidadosamente monitorizados como efeito colateral adverso , tais como pressão arterial elevada , problemas de visão , ganho de peso e retenção de líquidos pode resultar .
Fisioterapia

fisioterapia é muitas vezes usadas em conjunção com medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas de artrite . O treinamento de força com bandas ou pesos vai aumentar músculos -sustentável do joelho nas pernas . Faixa de exercícios de movimento , como profundo alongamento aumenta a flexibilidade e ajudar com rigidez e reduzir a dor. Massagem terapêutica oferece alívio da dor e aumento da amplitude de movimento.
Dieta e exercício

Os joelhos são articulações que suportam peso e quando um indivíduo com artrite do joelho é excesso de peso , o aumento da pressão sobre as articulações , muitas vezes resulta em aumento da dor e deterioração mais rápida da cartilagem . Um médico pode adaptar uma dieta e exercício de rotina de baixo teor de gordura para cada indivíduo , dependendo da gravidade da artrite e bem - estar geral do paciente . Rotinas de fitness de água são uma escolha popular para as pessoas que têm dificuldade com exercícios tradicionais.
Home remédios

Aplicar compressas de gelo ou de calor em intervalos de 15 minutos , muitas vezes fornece alívio imediato , mas temporário para quem sofre de artrite do joelho . Balcão cremes mentol e outras fricções esportes comumente usados para dores musculares podem ajudar a aliviar a dor da artrite do joelho e rigidez em casa. Joelheiras, também pode ajudar a melhorar os sintomas da artrite , apoiando o joelho ou deslocando o peso para uma área menos afetada do conjunto.
Tratamentos alternativos

acupuntura consiste na inserção de agulhas finas em vários lugares do corpo para proporcionar alívio da dor . Acupuntura só deve ser feito por profissionais certificados que utilizam técnicas de esterilização adequadas. Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) é uma técnica de pulso elétrico que envia pequenos impulsos elétricos para o joelho. Os pulsos de afetar os nervos e os sinais de dor do bloco ajuda. Estes métodos de não ter sido provado conclusivamente , mas algumas pessoas acham que eles oferecem alívio temporário da dor da artrite.