Nightshade Plantas e artrite

vegetais Nightshade e plantas têm uma possível ligação à artrite em pessoas sensíveis. Alcalóides , uma substância contida em solanáceas , pode danificar as articulações e os ossos saudáveis e piorar doenças articulares degenerativas. A investigação nesta área não é definitivo o suficiente para oferecer uma prova positiva de efeitos nocivos da moura . Com base em seu estado de saúde e sua análise da informação disponível , é até você para fazer a sua própria decisão sobre se ou não consumir esses alimentos . Nightshade Plantas
Nightshade Legumes

Segundo Notícias Natural, existem mais de 2.800 espécies de plantas pretinha . Nightshades que podem causar ou agravar a artrite pertencem à família Solanaceae e incluir frutas e legumes , como batata , tomate, pimentão, pimenta , berinjela, cereja , cerejas terra e Huckleberry jardim. A batata-doce , inhame , pimenta preta, pimenta branca e abacate estão entre os alimentos pretinha com nenhum efeito aparente sobre a artrite. Segundo o site de George Mateljan , alimentos mais saudáveis do mundo , apesar de pertencerem à mesma ordem planta como solanáceas , eles pertencem a diferentes famílias de plantas .
Por que eles podem causar danos
Nightshade contêm alcalóides , a menor concentração é em nightshades consumidos como alimentos (frutas e legumes) , com níveis mais elevados encontrados em outras plantas pretinha . A maioria das pessoas pode comer legumes pretinha sem experimentar problemas, e cozinhar reduz o seu já baixo teor de alcalóides . Isso contribui para a hipótese de que os efeitos nocivos experimentados por pessoas que consomem esses alimentos resultam de sensibilidade alcalóide e não uma reação alérgica a alcalóides , como indicado no site da Tahoma Clinic no artigo, " artrite degenerativa ", de Jonathan V. Wright , MD

Alcalóides e artrite

Alcalóides são compostos nitrogenados . Alguns alcalóides são venenos conhecidos , enquanto outros têm usos medicinais - por exemplo , a nicotina , o quinino , a cocaína e morfina . De acordo com George Mateljan , os pesquisadores teorizam que os alcalóides esteróides encontrados em solanáceas sanguessuga cálcio dos ossos e causar inflamação articular. Isto leva a recomendação de que as pessoas que sofrem de artrite , gota e outras doenças degenerativas das articulações eliminar nightshades de suas dietas para determinar se existe uma relação causal entre estes alimentos e suas doenças.
Research

Segundo o site da Universidade de Washington, " Dieta e artrite ", 06 de julho de 2006 , não existe nenhuma prova de que certos alimentos causar ou agravar a artrite. Eles reconhecem que, apesar de informações ligando plantas pretinha a artrite está disponível , a relação permanece unproven.In seu artigo, " artrite degenerativa ", Jonathan V. Wright , MD, afirma que testes de laboratório não é possível verificar a associação entre nightshades e artrite porque o problema hastes de sensibilidade para os alcalóides e não de uma reacção alérgica . Dr. Wright também afirma que ele pode levar de 3 a 4 meses antes de você sentir os benefícios de eliminar nightshades de sua dieta.
Conclusão

Não experimente com a sua dieta sem consultar o seu prestador de cuidados de saúde. Eliminando os alimentos normalmente consumidos causas esgotamento de vitaminas e minerais necessários eo possível aparecimento de problemas de saúde associados . Com base em seu estado de saúde atual, o seu médico irá aconselhá-lo sobre os efeitos negativos que podem resultar da eliminação de alimentos pretinha de suas refeições.