Como curar a gota & Foot Pain

A gota é uma condição de artrite que causa dor terrível pé , fazendo atividades diárias complicado. A gota é causada quando uma quantidade anormalmente elevada de ácido úrico se acumula , formando cristais de urato de sódio. Isto afecta as articulações no corpo e provoca uma forma de artrite . O local mais comum para a gota é no pé, na primeira MTP conjunta ( joint entre a bola eo dedão do pé ) . Quando a gota atinge este conjunto, um surto de dor se origina de 3 a 10 dias , e há uma alta probabilidade de futuros ataques. Felizmente, existem várias curas que funcionam igualmente bem para a gota de pés e dor. Instruções
1

Consulte um médico para ter a gota diagnosticada corretamente. Outros tipos de inflamações articulares podem apresentar-se como gota. Uma vez diagnosticada corretamente, um plano de tratamento eficaz pode ser seguido para garantir uma recuperação rápida .
2

limitar a ingestão de alimentos ricos em purinas. As purinas são materiais naturais encontrados em todos os alimentos , no entanto, alguns alimentos têm conteúdo de purina mais elevados do que outros. Purines metabolizar para formar o ácido úrico , o que causa gota.
3

usar um sapato de sola dura para reduzir o stress conjunta no pé. Sapatos de sola macia dobrar facilmente e causar estresse nas articulações do pé ; usando estes sapatos devem ser evitados. Um ortopedia colocado no sapato pode apoiar ainda mais as articulações onde gota ou pé dor existe.
4

Manter uma dieta saudável rica em frutas e legumes. Cerejas e morangos são remédios populares para a gota . Esteja ciente de que, embora este remédio foi comprovada em alguns casos , os estudos não são conclusivos .
5

Reduza a articulação inflamada , tomando anti-inflamatórios não-esteróides ( NSAIDs). Apesar de alguns medicamentos, como os AINEs podem ser tomadas para reduzir os níveis de ácido úrico , você não deve iniciar ou parar de tomar medicamentos gota preventivas como alopurinol e Probenecide durante uma gota flare-up .