Ativa e passiva Range- de -Motion Exercícios

exercícios de amplitude de movimento manter as articulações móveis e aumentar a flexibilidade das articulações. De acordo com Healthline , a amplitude de movimento de uma articulação é influenciada pelos ligamentos, tendões , músculos e ossos que compõem essa articulação . Exercícios ativos de amplitude de movimento são realizados pelo paciente em seu próprio país. Exercícios passivos de amplitude de movimento são realizados por um fisioterapeuta ou assistente de manipular as articulações do paciente. Todos os exercícios devem ser feitos em ambos os lados do corpo , se possível . Passivo de Cabeça e Pescoço Exercícios

Chin ao peito : O paciente está deitado de costas com o assistente de suporte da cabeça. O assistente levanta suavemente a cabeça do paciente e lenta e suavemente dicas la para o peito do paciente

cabeça gira : . O paciente está deitado de costas . O assistente coloca uma mão em cada lado da cara do paciente e lentamente e com cuidado transforma a cabeça do paciente ao primeiro lado , então o outro . O assistente não deve forçar a cabeça para virar nem virar a cabeça passado o ombro
passiva Ombro e Cotovelo Exercícios

movimento do ombro , para cima e para baixo : . As voltas assistente palma da mão do paciente para o corpo , em seguida, lentamente e com cuidado levanta o braço na frente do corpo do paciente até que o braço é , mesmo com a orelha do paciente

movimento do ombro , lado a lado : . o assistente levanta o braço do paciente o lado mais alto possível , idealmente de modo que o braço está acima da cabeça , em seguida, move o braço de volta para baixo de modo que é do lado do paciente , em seguida, sem dobra do cotovelo , move o braço na frente do corpo do paciente tão alto quanto possível em . outro lado

Elbow curvas , para cima e para baixo : o assistente coloca o braço do paciente ao seu lado com a palma virada para cima. Devagar e com cuidado , a assistente de dobra do cotovelo do paciente para a palma do paciente vem em direção ao ombro , em seguida, libera o braço lentamente de volta à posição inicial .

Passivos de quadril e joelho Exercícios

quadril e joelho se dobra : Com o plano do paciente em suas costas , os lugares assistente uma das mãos sob o joelho do paciente e outro lado no tornozelo do paciente. O assistente , em seguida, dobra-se suavemente o joelho e levanta -lo e para o peito do paciente , antes de regressar a perna à posição inicial de rotação

Leg : . Com o plano do paciente em suas costas e os dedos apontados para o teto , o assistente gira a perna para trazer pela primeira vez o dedo grande do pé , então o dedinho do pé , tão perto da cama possível. O joelho meu tem uma ligeira curva , mas deve permanecer relativamente simples .
Exercícios

Cada um dos exercícios listados acima pode ser feito atividade de amplitude de movimento como uma exercícios ativos de amplitude de movimento se o paciente realiza o próprio exercício, em vez de ter um assistente fazê-lo. Em casos de reabilitação , os exercícios pode começar como passivo, mas tornam-se ativos como o paciente desenvolve aumento do tônus muscular e começa a movimentar as articulações si mesmo.