Programas de Apoio Osteoartrite

Segundo Everydayhealth.com , aproximadamente 27 milhões de americanos são afetados por osteoartrite. A osteoartrite é uma doença degenerativa dos músculos e articulações que se caracteriza por sintomas como dor , inchaço e rigidez . Ao contrário da artrite , osteoartrite não é inflamatório e, geralmente, não é incapacitante . No entanto, aqueles que vivem com osteoartrite podem ter dificuldades em andar , em pé, e até mesmo perda de peso. Com a ajuda de grandes organizações e da Internet, existem grupos de apoio para ajudar os indivíduos a controlar a condição . Life Improvement Série

A Arthritis Foundation patrocina a Melhoria Series Vida para aqueles que vivem com osteoartrite. A série é composta de uma variedade de exercícios ministrados por instrutores certificados. As pessoas aprendem exercícios para aumentar a flexibilidade, mobilidade e força muscular. Pé e sentado exercícios estão incluídos. Além disso, a instrução de natação luz é fornecida para ajudar com flexibilidade e treinamento de mobilidade . Através do programa " andar com facilidade " , os indivíduos são ensinados métodos de passeio que podem ajudar a reduzir a dor. Segundo o site da fundação, Arthritisfoundation.org , os membros têm visto melhorias, tais como perda de peso, redução da dor e diminuição da quantidade de medicação necessária .
Osteoartrite Suporte e Serviço de Informação

O Serviço de Apoio osteoartrite e Informação ( OASIS ) é um programa de suporte on-line que oferece os seguintes serviços e recursos para pacientes com osteoartrite : "Ação Oasis tracker, " " Oasis Joint " e " Oasis Joelho do Conhecimento" . O " Oasis Ação Rastreador " é um diário dado a pacientes com osteoartrite para ajudá-los a gerenciar o seu progresso semanal. O " Oasis Conjunta" e componentes " Oasis joelho Conhecimento " do programa propiciar recursos educacionais , como uma newsletter mensal para informar sofredores sobre opções de tratamento e cuidados . O programa é gratuito . Os novos membros recebem um pacote de boas-vindas que inclui uma folha de osteoartrite exercício, bandas de exercício , e uma cópia gratuita de " andar com facilidade ", um livro da Arthritis Foundation , que ajuda pessoas que sofrem de osteoartrite gerenciar a andar.

a osteoartrite Alliance

a Osteoartrite Alliance é um grupo de pacientes com osteoartrite que fornecem incentivo e suporte online entre si e correspondem com a Arthritis Foundation em relação a cuidados curativos e tratamento. Através de fóruns , os membros podem discutir procedimentos cirúrgicos, habilidades de enfrentamento e hábitos de exercício . A adesão é gratuita e fornece pacientes com osteoartrite com uma série de recursos educacionais e atividades que vão desde artigos de pesquisa sobre o gerenciamento de dor para "Deixa o movimento conjunto, " uma comunidade online de pessoas que sofrem que exploram maneiras de manter um estilo de vida ativo ao lidar com osteoartrite. Os membros do " vamos passar juntos" promessa para passar 30 minutos diariamente .