Como viver com a doença de Alzheimer

Aproximadamente cinco milhões de americanos vivem com a doença de Alzheimer. Embora a gestão do estilo de vida através de dieta e exercício pode retardar o seu progresso , planejamento e organização pode torná-lo mais fácil viver com os aspectos do dia-a -dia da doença. Instruções
Manter um estilo de vida saudável
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Manter um estilo de vida saudável e ficar fisicamente ativo através do exercício moderado e execução de tarefas domésticas luz . Leia mais sobre dieta e exercício no Centro de Fisher para o site da Fundação de Pesquisa de Alzheimer.
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permanecer mentalmente ativo. Continuar a trabalhar para o maior tempo possível depois que você é diagnosticado. Se você está aposentado, ficar ocupado com projetos domésticos e hobbies. Completa quebra-cabeças e jogos de palavras , montar quebra-cabeças e jogar cartas e jogos de tabuleiro .
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Continue a fazer as coisas que você gosta e perseguir os seus interesses .
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Fique descansado por dormir o suficiente .
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Fique socialmente ativo , interagindo regularmente com amigos e familiares.
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Veja médicos regularmente e prescrições preenchido quando prescrito .
Get Organized
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Discutir arranjos cuidados vida a longo prazo e com os entes queridos . Instalações de cuidados de Pesquisa ou exercitar logística de atendimento domiciliar com antecedência.
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Organizar para alguém da sua confiança para tomar decisões por você, se você perder essa capacidade. Considere dar esse poder pessoa do advogado.
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fazer acordos financeiros e legais, inclusive atualização de sua vontade e da Directiva Advanced Care Health. Certifique-se de seus documentos de seguro estão em ordem e que o seu médico tem up- to-date informações .
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Estabeleça horários para atividades como medicação e refeições e cumpri-lo . Agendamento facilita a comer refeições na hora certa e reduz o risco de sub- ou sobre- medicar .
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escrever as coisas . Gavetas e armários de etiqueta para que você possa encontrar as coisas facilmente. Passos e instruções para as atividades diárias da lista.
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Ter um amigo ou membro da família avaliar periodicamente suas habilidades de condução. A doença de Alzheimer pode prejudicar o julgamento de condução . Fazer arranjos alternativos de antecedência , alinhando drivers para viagens ao médico e da loja.
Obter suporte para viver com
de Alzheimer
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Procure aconselhamento de psicólogos ou clero. Depressão e ansiedade são emoções comuns para aqueles que lidam com os efeitos da doença de Alzheimer.
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Participar de grupos de apoio de Alzheimer e visitar fóruns . Encontre grupos de apoio local através do site da Associação de Alzheimer .