Como combater a febre de feno

Primavera está no ar , e se você é como 14 milhões de americanos , isso significa que é hora de chegar para um tecido. A febre do feno (rinite alérgica ) pode causar coceira nos olhos, um nariz escorrendo ou entupido , dores de cabeça e tosse. Os passos a seguir são sugestões para aliviar esses sintomas. Coisas que você precisa
Air Cleaners
Desumidificadores
Sal
Saline spray nasal
tecidos faciais
HEPA Aspiradores
Máscaras Pólen /poeira
Show Mais instruções
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possui uma mente aberta sobre os seus sintomas . A febre do feno não significa que você é alérgico a feno, nem você vai ter uma febre . É uma maneira conveniente de dizer que você é alérgico a alguma coisa no ar .
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Fechar janelas e portas , e ficar por dentro quando a contagem de pólen é alta.
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Altere filtros em sistemas de aquecimento e ar condicionado com frequência.
4

Use um filtro de ar interior, se necessário.
5

usar uma máscara cirúrgica quando trabalhar no quintal ou limpar a casa .
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Evite fumar e ficar longe de fumo passivo. Minimizar outros poluentes do ar em sua casa.
7

comprar um aspirador de pó com filtro HEPA e usá-lo muitas vezes .
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Evite carpetes de parede a parede. Armadilhas Carpetes pólen , pêlos de animais , poeira e outros alérgenos.
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Converse com seu médico para fazer um exame para alergias a árvores e gramíneas que entram em contato com .