Como viver com uma alergia a mofo

mofo é causado por uma variedade de fungos e costuma aparecer em lugares úmidos . Alergias a mofo são geralmente respiratório, e pode variar de leve a muito grave . Coisas que você precisa
Álcool desnaturado
Desumidificadores
Fãs
Higrômetros & branco Vinagre
Primers e selantes
banho exaustores
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1

Manter os níveis de umidade interna abaixo de 45 por cento . Míldio precisa de umidade para prosperar.
2

reduzir a umidade com um condicionador de ar , e os níveis de medição em sua casa com um higrômetro .
3

Use um desumidificador para reduzir os níveis de umidade .
4

condicionador de ar limpo e aberturas desumidificador diariamente, e alterar os filtros com freqüência.
5

Mantenha a sua casa bem ventilada . Ar e Sol são suas melhores armas contra mofo.
6

Opte por uma casa que tem janelas na casa de banho. Mantenha janelas abertas ligeiramente durante e logo após tomar um duche.
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Arejar a casa de banho com um fã, e /ou usar uma lâmpada de calor para ajudar a secar a umidade se ter uma janela não é possível.
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Evite carpetes pesado e papel de parede. Ambos coletar bolor.
9

Puxe os tapetes , se possível , e substituir com azulejos ou pisos de madeira , ou qualquer outro tipo de superfície lisa.
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Trate paredes com uma anti-mold/mildew cartilha se você quiser pendurar papel de parede. Isso ajudará a evitar qualquer fungo de crescer sob o papel de parede. Evite tecido ou papel de parede com muita textura .
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Use tinta à base de óleo , em vez de à base de água na pintura de sua casa. Tintas à base de óleo parecem atrair menos bolor.
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Eliminar ou reduzir o número de plantas dentro de sua casa . Eles aumentam os níveis de umidade .
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Fix tubagens de evacuação, sistemas de drenagem subterrâneos quebrados, e outras fontes de vazamento de água.
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Coloque uma lâmpada de baixa potência em armários escuros . Deixe-o em chamas em todos os momentos para reduzir o crescimento de mofo .
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loja fora de época de roupas em sacos de plástico hermeticamente fechados . Os produtos que a vácuo - selo estão agora disponíveis.
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Limpe tapetes mofados com um shampoo tapete ou qualquer solução de sabão com sabão . Remover sabão , limpando com um pano molhado. Seco no sol , se possível.
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Remova mofo de móveis com água e sabão , ou usar uma solução de álcool diluído .
18

Lave sua cortina de chuveiro a cada semana ou assim - ou usar um forro resistente ao mofo
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Adicione um suplemento de vitamina C com bioflavonóides a sua dieta - . 1.000 a 5.000 mg por dia em doses divididas. Ela ajuda seu corpo a lidar com alérgenos e diminui a inflamação .
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Use 500mg duas vezes ao dia quercetina . Ele ajuda a reduzir as reações alérgicas e apoia o sistema imunológico.
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usar uma máscara cirúrgica enquanto você mofo limpa se você é muito alérgica. Faça pausas freqüentes .