Como viver com uma alergia a amendoim

amendoins são um dos alérgenos alimentares mais comuns , e as pessoas infelizmente forsensitive , mais e mais produtos de amendoim estão encontrando seus intofoods forma , uma vez considerados seguros . A única maneira de tratar uma alergia ao amendoim é toavoid qualquer alimento que contenha o amendoim. Coisas que você precisa
acidophilus
Enzimas Alimentares
vitamina C
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Evite comer amendoim e todos os alimentos que contenham amendoim. Isto inclui manteiga de amendoim, barras de chocolate com amendoim , nozes e misturas que contêm amendoim.
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Leia os rótulos cuidadosamente . Peanuts estão em uma grande quantidade de produtos . Palavras como " proteína hidrolisada vegetal" ou " amendoim " pode indicar produtos de amendoim .
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Evite marzipan , pimentão e rolos de ovo se você não sabe para um fato que eles não contêm amendoim. A manteiga de amendoim é por vezes utilizado para engrossar pimentão e selar rolinhos primavera .
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Tenha cuidado ao comer cozinha chinesa e tailandesa . Muitos destes pratos apresentam amendoim ou são cozidos em óleo de amendoim .
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Evite nozes artificiais ou imitação . Eles são geralmente feitos com amendoim .
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Tenha cuidado com produtos de panificação e doces. Eles muitas vezes contêm amendoim.
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Evite vapores de cozinhar com amendoim e evitar manipulação de amendoim se você é severamente alérgica.
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Adicione um suplemento de vitamina C com bioflavonóides para sua dieta , 1.000 a 5.000 mg por dia em doses divididas , ou a quercetina , 500mg , duas vezes ao dia . Estes ajudam seu corpo a lidar com alérgenos , diminuir a inflamação e apoiar o sistema imunológico.
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Tome acidophilus . Utilização de acordo com etiqueta do produto. Ele ajuda a digestão , mantendo a flora intestinal saudável .
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Use um complexo multienzimático para ajudar a melhorar a digestão. Utilização de acordo com etiqueta do produto e tomar com as refeições.