Como aliviar a dor Sinus

dor Sinus é o resultado de inflamação aguda e congestionamento de suas passagens nasais . Você pode ter uma dor de cabeça, ou sentir dor nos olhos, nariz, maxilar superior e ossos faciais . Para aliviar a dor do seio , você precisa para curar a inflamação em seus seios . Leia as correções rápidas abaixo para obter alívio da dor sinusal. Instruções
um

Inspire profundamente para liberar qualquer congestão nasal causado pelo ar seco , fumaça ou poluição.
2

Coloque 4-5 gotas de óleos essenciais à compensação da sinusite (tais como eucalipto, lavanda ou sândalo ) em uma tigela grande de água fervente - quente. Cubra a cabeça ea bacia com uma toalha grande e tomar respirações longas por cerca de 10 minutos. Faça isso três a quatro vezes por dia .
3

Pressione levemente com os dedos indicadores sobre o espaço logo acima e entre as sobrancelhas . Pressione por 10 a 15 segundos ou até que você obter alívio.
4

Beber chá quente ( sem cafeína ), três vezes por dia. Os vapores do chá vai lançamentos congestionamento em seus seios .
5

Tomar analgésicos , como a aspirina , ibuprofeno ou paracetamol (se acima de 18 anos de idade ) .
6

Coma alimentos picantes contendo salsas quentes ou chiles , ou polvilhe um pouco de pimenta caiena em seu alimento . Isso pode ajudar a passagens nasais obstruídas abertas.
7

Consulte o seu médico se a dor persistir .