Como aliviar a congestão nasal com um Neti Pot

O que é um Neti Pot? Se você tiver sazonais ou anuais , alergias de sinusite, você pode estar no seu juízo final . Talvez você já tentou todos os medicamentos alergia no livro, mas ainda não há alívio. Usando um pote neti pode ser a solução para o seu problema . Claro que parece inquietante, e talvez até mesmo completamente nojento , mas pode oferecer grande alívio alergia e sinusite. Isto é como você pode usar um pote neti para curar seus problemas de alergia. Instruções
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Primeiro você terá de comprar um pote neti . Este é um pote projetado especialmente usado para limpar seus seios . Você também pode comprar especiais ervas totalmente naturais para misturar na panela para ajudar a casos mais graves de problemas de sinusite .
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Encha o pote neti com água morna. Despeje uma colher de chá de sal com água. Se você estiver adicionando um suplemento , certifique-se de seguir as instruções na medição de água .
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Segure o pote com a mão dominante , como se estivesse segurando uma xícara de café, que é tão convenientemente se parece.
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Despeje uma pequena quantidade de água para fora da extremidade , para que não derrame quando você começa a derrubar o pote. Incline-se sobre uma pia , inclinando-se de baixo para se certificar de que não entra água no chão. Fure a ponta do pote em um de seus nostrals . Incline a cabeça para um lado e começar a verter, lentamente , a água em seu nariz . Pode ser necessário ajustar a sua cabeça de modo que a água flui através de sua passagem nasal, em seu seio , e saiu pela Nostral oposto.
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Repita esta do outro Nostral . Depois de ter utilizado todo o conteúdo do pote, reajustar a cabeça para permitir que o excesso de água a fluir para fora . Assoar o nariz para remover quaisquer outros conteúdos . Repita este uma vez por semana , ou uma vez por dia, dependendo se as condições persistirem.