Como usar curas naturais para sinusite crônica

Sinusite crônica é uma condição muito dolorosa. É a inflamação dos seios nasais. Pode ser causada por um resfriado , gripe , poluição , fumar um dente doente ou pequeno crescimento no nariz . Os sintomas podem incluir febre, dor facial, dor de garganta, dificuldade respiratória , dor de ouvido , mau hálito e sensibilidade sobre os ossos da face e da testa . Coisas que você precisa
pote neti
vaporizador Hot comprime
vitaminas A , C, E
Mostrar Mais instruções
1

Um pote neti se parece com um bule de chá mini, ele é projetado para a irrigação nasal, ele lava a poluentes e reduz o muco. Você só preenchê-lo com água salgada quente e colocar o pote neti em uma narina e deixá-lo escorrer para fora a outra narina . Você pode encontrar potes neti em loja de alimentos saudáveis .
2

Use um vaporizador durante a noite para facilitar breathing.Use vapor para promover a drenagem e aliviar a pressão . Ferva uma panela de água , você pode adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto óleo ou cânfora essencial essencial. Coloque uma toalha sobre a cabeça, e inale o vapor durante 5 minuetos de cada vez.
3

Comer uma dieta composta por alimentos principalmente crus. Beba muito líquido , água, vegetais frescos e suco de frutas. Beba líquidos quentes, como chás de ervas e sopas , para ajudar o fluxo de muco para aliviar o congestionamento .
4

vitamina A protege contra resfriados e infection.Vitamin C Ajuda a prevenir infection.vitamin E acelera a cura .