Como curar alergias De Mold & Poeira

Mais de 50 milhões de americanos sofrem de alergias , de acordo com o New York Times. Alergias afetam as pessoas de forma diferente , fazendo com que várias reações . A maioria das experiências coceira nos olhos , um nariz entupido e dores de cabeça , mas para alguns, pode ser um problema de vida ou morte . Há maneiras de curar uma alergia a mofo e poeira com soluções simples que não levam muito esforço. Coisas que você precisa
Bleach
Water Fotografia de garrafa spray máquina
filtro de ar
lavar
Antihistamine
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1

Mate todos mofo e bolor em casa. Misture água sanitária e água em um borrifador. Misture uma parte de água para uma parte de lixívia e encher uma garrafa de spray . Use esta solução para as áreas mais graves em torno da casa , como o bolor negro sobre a fundação da casa. Misture duas partes de água e uma parte de lixívia para áreas menos graves em torno da casa , como o chuveiro ou sob a pia .
2

Adquira uma unidade de filtração de ar para a sua casa para filtrar adequadamente o ar de qualquer poeira . Comprar ou um filtro de ar -aprovado HEPA ou um filtro iônico para os melhores resultados . Polvilhe toda a sua casa todos os dias. Vacuum pelo menos três vezes por semana para manter a poeira de se estabelecer no chão. Lavar roupa de cama uma vez por semana em água quente e sabão para manter as folhas livres de poeira , que também são livre de ácaros , que podem piorar uma alergia a poeira.
3

Tome um anti-histamínico no dia a dia base para evitar a reação do corpo a poeira e mofo . Compre um anti-histamínico não- sedativo , como a loratadina , assim você não fica sonolento . Anti-histamínicos não- sedativos são normalmente vendidos em 12 - ou pílula 24 horas. Beba pelo menos seis de 8 onças. copos de água ao tomar um anti-histamínico como eles podem desidratá-lo .