Maneira natural para tratar a febre de feno com quercetina

Você pode usar a quercetina como caminho natural para o tratamento da febre do feno (rinite alérgica). Este flavonóide (um composto pigmentação à base de plantas ) impede que as células do sistema imunológico de histaminas liberação , que são proteínas que causam reações alérgicas . Estas reacções resultar em sintomas como coceira no nariz e olhos lacrimejantes associados à febre do feno. A quercetina é também um anti-oxidante - um dos vários compostos que neutralizam os radicais livres . Os radicais livres danificam as partículas que podem destruir as células e aumentar a reacção do organismo a agentes irritantes potenciais . Tome quercetina como um suplemento para maximizar seus benefícios terapêuticos ; no entanto, você pode adicionar a sua ingestão através de fontes alimentares . Fontes

Para eficácia terapêutica no tratamento da febre do feno , tendo quercetina como um suplemento é considerado o mais eficaz. Como complemento , a quercetina está disponível em comprimido, cápsula ou forma cápsula. A quercetina é frequentemente fornecido como um suplemento com a enzima bromelina abacaxizeiro , que é conhecido por suas propriedades anti - inflamatórias e pode, possivelmente, melhorar a absorção de quercetina do corpo .

Recentemente, uma nova forma da molécula de quercetina hidrossolúvel tornou-se disponível, o que também pode aumentar a absorção , de acordo com o Dr. L. Stephen Coles do Gerontology Research Group Los Angeles.

Para aumentar a suplementação , as principais fontes alimentares de quercetina são frutas e legumes . Comer frutas cítricas, maçãs e cebolas , em especial para aumentar a fontes alimentares de quercetina. Outros alimentos que são ricos em flavonóides (incluindo quercetina ) são azeite , uvas, cerejas escuras e frutas escuras como amoras e amoras .
Dosagem

Para aplicação terapêutica para febre do feno, tomar 400 mg 20 minutos antes de cada refeição ( duas a três vezes ao dia) . Se combinar quercetina e bromelina , use uma quantidade igual de bromelina e quercetina com cada dose.

Precauções

quercetina não é recomendado para crianças, pois não há provas suficientes para justificar a eficácia e os riscos .

não tome mais de 1 g por dia sem consultar o seu médico , pois há relatos de danos renais em doses mais elevadas do que isso.

enquanto quercetina é considerado seguro para tomar , não são relatados efeitos colaterais que podem ocorrer em algumas pessoas , incluindo dor de cabeça e dor de estômago.

mulheres grávidas e lactantes e pessoas com doença renal devem evitar quercetina.

Interações

Se você estiver tomando qualquer um dos seguintes medicamentos , não use suplementos quercetina , sem discuti-las com seu médico primeiro

anticoagulantes ( diluidores do sangue ) : . quercetina pode intensificar a efeito para afinar o sangue de drogas como a warfarina ( Coumadin) , clopidogrel ( Plavix ) ou aspirina, aumentando o risco de sangramento

drogas quimioterápicas : . estudos de laboratório sugerem que a quercetina pode aumentar os efeitos de medicamentos quimioterápicos populares e alguns médicos sentir que tomar antioxidantes simultaneamente com a quimioterapia pode ser prejudicial

Corticosteróides : . quercetina é acreditado para causar estas drogas para permanecer no organismo por períodos mais longos de tempo

ciclosporina : . tomando quercetina podem impedir o capacidade do organismo de absorver essa poderosa droga supressora do sistema imunológico.