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Alimentos a evitar Com um óleo de semente de algodão Alergia

Uma alergia ao óleo de algodão é considerada rara , pois não se enquadram os oito primeiros : amendoim, soja, leite, ovos , nozes , peixe, trigo e frutos do mar. As alergias alimentares podem causar sintomas que variam de leve dor de cabeça ou problemas gastrointestinais a reações mais graves, como urticária severa e choque anafilático e , portanto, deve ser levado a sério quando os sintomas aparecem . O primeiro e mais importante passo após o diagnóstico de uma alergia é evitar o culpado em todas as suas formas . O que é óleo de semente de algodão e de onde ele vem?

Óleo de algodão é o terceiro mais comum do óleo que está sendo usado hoje além de óleo de milho e óleo de soja. A melhor maneira de saber o que o óleo de algodão está sendo usado para é manter -se atualizado sobre as últimas tendências e usos inovadores para a indústria de petróleo e colheita de algodão. Os derivados da semente de algodão estão sendo usados ​​para plásticos, propulsores , rayon, emulsões farmacêuticas , fotografia e raio- x filme, papel fino e até mesmo papel-moeda.

Alimentos a evitar

Evitar alimentos e produtos que contenham óleo de algodão é a maior parte da batalha. Os locais mais comuns onde o óleo de algodão é usado é em qualquer receita que pede óleo ou gordura , por isso não deixe de ler corretamente todos os ingredientes nos rótulos para diminuir uma possível reação . Maionese , molhos e molhos geralmente usam óleo de algodão como fazem muitos assados ​​, como pães , biscoitos e bolos. Frituras e cadeias de fast food geralmente usam óleo de algodão e óleo vegetal para fritar combina tudo. Ir diretamente para o site da rede de fast food para ver ingredientes exatos antes de consumir . Depois de algumas horas de leitura listas de ingredientes , não se surpreenda se muitos alimentos preparados estão fora do menu. Uma vez que este ingrediente é tão prevalente nos Estados Unidos , aprender a cozinhar seus itens favoritos em casa para garantir que todos os ingredientes são completamente seguros é a chave para uma alimentação variada e saudável. Você pode substituir qualquer receita que pede óleo de algodão com óleo de noz de palma ( se você não é alérgico a nozes ) . Se a receita pede encurtamento , manteiga amolecida à temperatura ambiente funciona bem e é melhor para o cozimento. Também estar à procura de "sabores naturais" ou " óleos vegetais " nos ingredientes como estes podem ser óleos geneticamente modificado a partir de sementes de algodão , soja, milho ou óleos . " O Dilema do Onívoro " por Michael Pollan é um olho- abertura ler sobre este tema e é uma grande fonte de informações sobre todas as empresas envolvidas no cultivo e da agricultura das principais culturas que alimentam o público americano. Se você são especialmente sensíveis a semente de algodão , você também deve chamar as empresas por trás dos produtos de carne que você compra para saber se a sua reação é de que a carne que você está comendo , desde algodão também é utilizado como um alimento para aves e bovinos .


lugares onde você menos suspeito que

Infelizmente , a comida não é o único lugar do óleo de algodão é usado. Óleo de algodão também pode ser encontrado em muitos produtos de cuidados pessoais , incluindo sabonetes, shampoos e condicionadores . Ele também é usado em muitas marcas de maquiagem top e produtos de beleza , incluindo sombra , batons e gloss . Leia sempre os ingredientes antes de usar qualquer coisa que é ingerido ou tem contato direto com a pele.