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Como obter o seu TDAH adolescente para lembrar Medicação

Você finalmente chegado o adolescente em uma dose eficaz de Adderall ou outro estimulante que funciona para ela. Mas a ironia é que ela não consegue se lembrar de tomar a medicação , a menos que ela está a medicação ! Como você pode prepará-la para quando ela está em seu próprio país? Coisas que você precisa
plano mutuamente aceitável
Dias - da- semana distribuidor do comprimido
bandeja de medicamentos e outros pertences
Veja com alarme
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1

Faça deste um projeto conjunto com seu filho adolescente. Enfatizar que é um passo para a independência de você e algo que deve ser posto em prática antes de ir para a faculdade.
2

Discutir a conseqüência de contratempos . Muitos adolescentes com TDAH respondem bem às conseqüências físicas, tais como flexões ou correr uma milha . Obtenha seu buy-in para qualquer plano que você venha com. Deixe- os professores sabem que você não está lembrando o seu filho a tomar os remédios e avisá-los de que ela pode mostrar-se não medicados durante a curva de aprendizado.
3

Ter o seu filho escolher um prático, visível localização para a sua medicação. Enfatizar o hábito de manter essas coisas no mesmo lugar quando ele não está levando-os .
4

Mostre-lhe como organizar o medicamento no distribuidor diária. Se ele toma medicação de manhã e à tarde , coloque tanto nos slots. Certifique-se o distribuidor é grande o suficiente para manter qualquer vitaminas ou outros medicamentos , como antibióticos ocasionalmente prescritos .
5

Praticar uma rotina matinal para você criança a tomar o remédio primeira coisa depois que ela acorda .

6

Deixe-o ir à escola , não medicado , se ele se esquece de sua dose matinal . Depois da escola, ele estará sujeito à sua conseqüência acordado . Isto pode soar duro, mas o adolescente tem de experimentar o resultado de sua falha em atingir o sucesso.
7

Se ela toma uma dose à tarde , comprar-lhe um relógio com cronômetro e tê-la contar a frente oito horas (ou ela determinado intervalo entre as doses ) depois de tomar os remédios de manhã e definir o relógio para a hora apropriada . Esta é também uma boa idéia para os fins de semana, quando ela pode tomar a dose da manhã mais tarde e precisam de ajustar o alarme tarde.
8

Depois de uma semana ou assim de sucesso , celebrar a sua marcha para a independência !