Como ajudar ADHD Children Ganho de Peso

medicamentos TDAH , como Adderall , Ritalin, e Vyvanse são usados para tratar os sintomas de TDAH e ADD (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade /atenção ) em crianças, tais como o comportamento impulsivo , falta de concentração e hiperatividade . Mas apesar destes medicamentos funciona , um dos principais efeitos colaterais dos estimulantes é a falta de apetite . Muitos ADHD /ADD crianças a perder peso , uma vez que começar a tomar estimulantes , e algumas crianças podem até mesmo perder mais de 10% do seu peso corporal devido ao apetite suprimida. Pais de ADHD /ADD crianças , ter coração : existem maneiras de ajudar o seu ADHD /ADD crianças ganham peso - ou pelo menos evitar a perda de peso. Coisas que você precisa
produtos lácteos de gordura total e outros alimentos
suplementos nutricionais pediátricos
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* Foco no pequeno-almoço e jantar. Ajuda ADHD /ADD crianças ganham peso por servir um pequeno-almoço , de preferência uma que inclua alimentos ricos em proteínas , como leite , queijo, carnes magras , iogurte ou queijo cottage. Atraso dar ao seu filho o seu ADHD /ADD medicação até que ele ou ela tenha comido um pequeno-almoço saudável - estes medicamentos podem tornar difícil para comer e fazer com que algumas crianças a se queixar de dor abdominal quando tentam comer. Apetites em ADHD /ADD crianças tendem a pegar na hora do jantar , por isso não deixe de servir uma porção extra- grande - e um lanche de dormir , também
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* Sirva pequenos snacks. . O meu filho com TDAH /ADD poderia renunciar alimentos do café da manhã até o meio da tarde , mas ele vai tolerar pequenas proteínas - e lanche combos rica em carboidratos , tais como queijo e biscoitos ou frios magros e uma maçã. Se possível, peça ao professor do seu filho se ele ou ela pode levar um pequeno lanche para arrebentar entre café da manhã e almoço. Se seu filho está com mais fome no período da tarde , oferecer um lanche mais denso então.
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* Mantenha almoço em perspectiva. Os pediatras dizem que o almoço é a refeição mais difícil para crianças com TDAH /ADD que tomar medicamentos - eles simplesmente não sentir fome . Se a refeição cafeteria vai intocada, embalar o seu filho um pequeno sanduíche , pudim, biscoitos ou outros alimentos fáceis de on-the- estômago - e incentivar o seu ADHD /ADD crianças a ganhar peso por pelo menos tentar comer alguma coisa no meio-dia hora.
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* Troca de baixo teor de gordura para full-fat . Para ajudar a ADHD /ADD crianças ganham peso , os médicos muitas vezes sugerem a mudança para produtos lácteos full-fat para as calorias extras . Mesmo que a sua família está acostumada a produtos de baixo teor de gordura, manter um litro ou mais de produtos full-fat no frigorífico para o seu ADHD /ADD criança .
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* Não esquecer suplementos. Suplementos de nutrição pediátrica , como impulso Kid Essentials , podem ajudar ADHD /ADD crianças ganham peso , adicionando uma dose extra de calorias em suas dietas . Antes de usar esses tipos de suplementos , consulte o médico do seu filho .