Home remédio para TDAH que funciona rápido

TDAH é uma condição médica que afeta a capacidade do indivíduo de se sentar ainda , concentrar ou prestar atenção. TDAH significa transtorno de déficit de atenção e hiperatividade . Embora esta é geralmente uma doença infantil , que às vezes pode não ser diagnosticada até a adolescência ou mesmo idade adulta. Alguns dos sintomas de TDAH incluem a incapacidade de se concentrar em uma tarefa, esquecendo-se de fazer as coisas, dificuldade para se concentrar nas instruções , os problemas de acabamento uma tarefa, mexendo com as mãos ou pés , sensação de inquietação ou fala excessiva . TDAH Tratamento

Um tratamento padrão para crianças geralmente envolve medicamentos , aconselhamento e mudanças na escola para ajudar a alcançar um melhor ambiente de aprendizagem. Os medicamentos estão disponíveis que podem ajudar as crianças a focar sua atenção e reduzir ações impulsivas . Com aconselhamento, uma família pode aprender a trabalhar juntos para lidar com os sintomas de TDAH ou um indivíduo pode trabalhar para aprender métodos de enfrentamento para alcançar um melhor foco. Os professores também podem estar envolvidos no desenvolvimento de um estilo de aprendizagem para a criança.

Ferramentas imediatas para tentar

Existem algumas coisas que você pode fazer imediatamente para ajudar seu filho foco. Em primeiro lugar, o seu filho deve sentar-se na frente da classe e longe de amigos ou conhecidos , para que ele possa se concentrar no tema em questão . Ao fazer a lição de casa , desligue o telefone , e-mail ou na televisão. Seu filho deve começar a abundância do exercício, uma vez que pode reduzir um pouco de sua energia em excesso. Finalmente, aprender e praticar técnicas de relaxamento, yoga ou meditação com o seu filho para ajudar com foco , como um exercício de respiração .

Home remédios

O foco de medicamentos prescritos é suprimir os sintomas e permitir que seu filho a ter foco para a quantidade de tempo a medicação funciona, enquanto as mudanças no meio ambiente ou outros remédios naturais olhar para a raiz da condição e tentar encontrar maneiras de corrigi-lo. Existem algumas pequenas mudanças que você pode fazer em casa que podem aliviar os problemas .

Mudanças de dieta pode ajudar a aliviar os sintomas de TDAH . Junk food , alimentos processados , açúcar refinado, MSG (glutamato monossódico ) e outros produtos artificiais podem estar contribuindo para o problema. Ao eliminar alguns deles, especialmente o açúcar refinado , você pode ver mudanças em seu filho. Ao comer alimentos saudáveis, naturais , seu filho pode ter mais energia e mais foco.

Junto com técnicas de relaxamento , a criança pode participar de massagens ou terapias de música , que são eficazes acalmar tratamentos. Ainda há pesquisa que está sendo feito para saber se qualquer vitaminas ou ervas realmente reduzir os sintomas de TDAH . O uso de ômega- 3 os ácidos gordos não ajuda com o funcionamento do cérebro ; . No entanto , não está claro se isso alivia os sintomas de TDAH

No geral, a melhor coisa para uma criança que sofre é o amor ea paciência de pais e professores , uma vida bem organizada com as refeições e hora de dormir regulares, e uma boa noite de descanso.