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Soluções alternativas para as crianças com TDAH

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental , pelo menos 2 a 3 por cento das crianças nos Estados Unidos têm TDAH , ou Transtorno de déficit de atenção . Até o momento, não há cura para o TDAH , mas existem muitos medicamentos disponíveis para as crianças , bem como o aconselhamento, de acordo com a Mayo Clinic. Há também muitas soluções alternativas - dieta , exercício, ervas e remédios homeopáticos têm mostrado alguma promessa na redução de muitos dos padrões de comportamento associados . Sinais

Procure os seguintes sinais , se você acha que seu filho pode ter TDAH: falta de concentração, comportamento impulsivo e reações inapropriadas. Preste atenção para a capacidade do seu filho para se lembrar de coisas , competências linguísticas e habilidades motoras. De acordo com a Mayo Clinic, muitas crianças com TDAH sofrem de baixa auto -estima e fraco desempenho em um ambiente escolar .
Diet

Dê aos seus filhos uma dieta rica em proteínas , produzir e grãos integrais. Segundo o Dr. Benjamin Feingold , pediatra e alergista no Kaiser Permanente Medical Center, em San Francisco , a remoção de todos os aditivos , corantes e conservantes da dieta do seu filho pode eliminar muitos dos sintomas de ADHD -la . Esteja ciente de possíveis alergias alimentares - trigo , ovos e leites são muitas vezes culpados , de acordo com a Mayo Clinic. Remover um de cada vez , desde a dieta do seu filho para ver se o problema é com os alimentos . Limitar ou eliminar o açúcar e cafeína , o que possivelmente poderia criar hiperatividade.
Ervas

Dando suas ervas criança pode ser útil no tratamento de muitos sintomas relacionados ao TDAH. O chá de camomila é uma erva que é um relaxante e poderia ter um efeito calmante sobre o seu filho . Solidéu é uma outra erva que acalma a mente de uma criança, de acordo com o site Herbs2000.com . Esfrega tópicos feitos de alecrim, sálvia e lavanda misturado com 2 colheres de sopa. de azeite de oliva pode ser muito reconfortante quando esfregada nos pés e coluna antes de deitar.
remédios homeopáticos

Anacardium podem ser usados ​​para hiperatividade e para as crianças que sofrem de baixa auto-estima. Tente hyoscyamus quando seu filho é verbalmente abusivo e constantemente mostrando a atenção. Stramonium é outro remédio homeopático você pode usar se o seu filho muitas vezes se sente medo.
Exercício

Dr. John Ratey , professor clínico associado de psiquiatria na Harvard Medical School acredita exercício muitas vezes pode eliminar a necessidade de medicamentos em muitas crianças com TDAH. Junte-se a criança em atividades físicas em ambientes fechados e ao ar livre. Mantenha exercício bolas , cordas de salto e livre pesa conveniente. Vá lá fora e jogar bola , andar de bicicleta , ir patinação in-line e fazer caminhadas .
Prognóstico

Um diagnóstico de TDAH para o seu filho pode ser um momento assustador em sua vida. Você pode fazer alterações de estilo de vida e experiências com mudanças na dieta e ervas , incentivar o exercício e tentar soluções homeopáticas - estes podem reduzir ou eliminar muitas das dificuldades de comportamento que seu filho está enfrentando. De acordo com a Mayo Clinic , o tratamento para o TDAH pode fazer a diferença , e seu filho pode crescer e se tornar membro da sociedade feliz e produtiva .