Pode Crianças com ADD ser tratada sem medicação

? As crianças com Transtorno de Déficit de Atenção ( DDA) são muitas vezes tratadas com medicamentos. A droga mais comumente utilizada é Ritalin ou um estimulante semelhante, mas há também opções não- estimulantes como Strattera . No entanto , alguns pais não querem usar medicação para uma variedade de razões. Crianças com ADD podem ser tratados sem medicação em uma variedade de formas , incluindo a dieta , exercício , suplementos e terapia . Sintomas

Qualquer ADD tratamento, ou não relacionada com a droga , visa reduzir ADD sintomas que podem causar problemas na vida de uma criança . Por exemplo, uma criança com ADD pode ter problemas em estar sentado imóvel e com foco e ser facilmente distraídos . Isso pode interferir com a educação e com a realização de tarefas em casa. Um tratamento eficaz não-droga deve melhorar o funcionamento da criança , reduzindo ou eliminando estes sintomas.
Diet

Segundo additude Magazine, reduzindo alimentos açucarados na dieta de uma criança pode ajudam a controlar os sintomas ADD . Estudos realizados na Universidade de Yale e da Universidade da Carolina do Sul mostrou que, quando as crianças com ADD consumir açúcar, sua atenção é reduzida e eles se tornam mais inquieto , hiperativo e destrutiva. Guloseimas açucaradas podem ser substituídos por outros lanches como frutas, legumes e nozes. Limite a quantidade de doces que a criança consome , substituindo-o com goma e doces sem açúcar .
Exercício

Exercício, especialmente quando é feito ao ar livre, pode reduzir os sintomas de ADD de uma criança. Se a criança tem dificuldade em interagir com seus pares, você pode começar com atividades ao ar livre que ele pode fazer , individualmente , tais como andar de bicicleta , correr, saltar sobre um trampolim ou natação. Mais tarde, você pode ser capaz de envolvê-lo em esportes de equipe que irá combinar exercício com deixá-lo praticar suas habilidades como focagem, seguindo as instruções e interagir com seus pares de forma adequada.
Suplementos

Certos suplementos dietéticos podem ser utilizados para o tratamento de ADD em crianças . Estudos publicados nos "Arquivos de Medicina Pediátrica e Adolescente " e " Pediatric Neurology " sugerem que suplementos de ferro ou alimentar uma criança uma dieta mais rica em ferro pode aliviar sintomas de ADD . Um estudo realizado na " Pediatrics " diz que o óleo de peixe também pode ser um tratamento eficaz , e alguns pais usam vitaminas B para diminuir os sintomas de ADD de seus filhos.
Terapia

Cognitiva terapia é muitas vezes bem sucedida no tratamento ADD . Um terapeuta pode ensinar a criança a assumir o controle de seus sintomas e canalizá-las para saídas aceitáveis. Sua família pode aprender a ajudá-la através da implementação de estrutura e consistência. Os terapeutas podem criar metas específicas com base nos comportamentos mais problemáticos e ajudar a criança a se concentrar especificamente em aliviar esses comportamentos.