Como prevenir tumores da tiróide

A glândula tireóide está localizada na parte frontal do pescoço. Ela pode ser sentida logo abaixo da cartilagem tireóide , ou a área " pomo de Adão " . É um órgão em forma de borboleta que se estende por todo o meio do pescoço , logo abaixo do pomo de Adão , com as suas "asas" se espalhando em direção à cabeça de cada lado do pomo de Adão . Os tumores são um crescimento na tireóide que podem se tornar cancerosas . Coisas que você precisa
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Evite produtos de soja , pois há evidências de que produtos de soja e suplementos pode causar hipotireoidismo, bócio ou nódulos. Ir ao mar em suplementos de soja e pós podem desencadear ou agravar problemas de tireóide . Há estudos que mostram que uma dieta constante de fórmula de soja pode fazer o seu bebé mais vulneráveis a desenvolver problemas de tiróide auto-imunes , devido à exposição excessiva isoflavonas anti- tireóide, que é encontrada em produtos de soja .
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Beba água engarrafada. O flúor , na água, e um combustível de foguete de fabricação subproduto conhecido como perclorato e outros produtos químicos tóxicos , estão entre as muitas substâncias na água que podem desencadear ou agravar o risco de problemas de tireóide . Para ajudar a evitar isso, tente beber mais água engarrafada ou água filtrada para diminuir o consumo do perclorato, flúor e outros produtos químicos.
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Tome iodo. O corpo precisa de iodo e em estudos recentes nos Estados Unidos mostraram que a média das pessoas não está recebendo o suficiente de iodo em seu corpo . Para ajudar, certifique-se o iodo no seu sistema está próximo do valor necessário. Pergunte ao seu médico o quanto é suficiente para você.
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Fumar pode prejudicar a tireóide e piorar as condições da tireóide. Parar de fumar ou , melhor ainda, nunca começar a fumar.
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Reduzir o estresse através de técnicas eficazes, tais como exercício aeróbico, yoga e técnicas de mente-corpo pode desempenhar um papel na prevenção de algumas doenças da tireóide. Alívio do estresse é uma das maneiras mais fáceis para ajudar a prevenir problemas de tireóide .