Como executar um auto-exame testicular

O câncer de testículo é o câncer mais comum encontrado entre os homens com idade inferior a 35. Também é um dos cancros mais curáveis se detectados precocemente. Auto exames mensais para os homens a partir de 15 anos de idade são a chave para a detecção precoce , porque o exame permite que você se familiarizar com a forma como seus testículos olhar e sentir. Exames mensais são importantes para todos os homens, mas vital , se você tem uma história pessoal ou familiar de câncer testicular ou testículos que não desceram . Coisas que você precisa
Um espelho
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1

Examine seus testículos depois de um banho ou duche quente . O escroto ( pele que cobre seus testículos ) é mais relaxada após o banho , o que torna mais fácil sentir caroços . Levante-se na frente de um espelho e olhar para o seu escroto para procurar caroços , descoloração ou inchaço.
2

Examine cada testículo separadamente. Leve os seus polegares e colocá-los na parte superior do seu testículo direito . Leve o seu índice e os dedos médios de ambas as mãos e colocá-los sob o seu testículo direito . Com uma leve pressão , enrole delicadamente seu testículo entre as pontas dos seus dedos. Sinta-se em todas as protuberâncias na parte frontal e nas laterais do testículo . Repita o procedimento para verificar o seu testículo esquerdo . Certifique-se de usar apenas os polegares em cima do testículo e seu dedo indicador e médio abaixo do testículo . Seus testículos devem sentir-se firme e ter uma superfície lisa .
3

Encontre o epidídimo , que é o tubo macio e flexível que transporta o esperma . Ele está localizado por trás dos testículos. Não confunda isso com um caroço. Familiarize-se com a forma como o seu epidídimo sente.
4

Mantenha um diário mensal de seus exames auto testiculares . Observe se existem caroços , inchaço ou descoloração e que ele apareceu no testículo . Certifique-se de adicionar a data ea hora de cada exame para que você possa voltar e se referem a ele mais tarde , se necessário.