Alimentos que prevenir o cancro

Câncer afirma milhares de vidas a cada ano. De câncer de mama e câncer de pulmão para o câncer de cólon , a doença afeta cada gênero, raça e idade. Alguns tipos de câncer podem ser detectados mais cedo, dando ao paciente melhores chances de sobrevivência. Há outros, no entanto, que não pode ser detectado até que seja tarde demais eo tratamento não é uma opção. Portanto, a chave é a prevenção. A melhor maneira de prevenir esta doença é comer os alimentos que foram mostrados para impedi-lo de forma mais eficaz . Linhaça

Linhaça contém um antioxidante chamado lingans que podem bloquear e /ou suprimir alterações cancerosas nas células . A linhaça pode ser encontrada em lojas de comida de saúde local ou em você supermercado.
Mirtilos

Essas iguarias são não só um grande lanche , mas terá a luta mais câncer compostos do que qualquer outro alimento na loja. Comer estes podem ajudar a lutar contra todos os tipos de cânceres.
Tomatoes

licopeno , um antioxidante encontrado no tomate , ajuda a prevenir o câncer de próstata , estômago , mama e pulmão . Eles são mais eficazes quando um tomate foi cozinhado .
Uvas

Antioxidante é o nome do jogo quando se trata de prevenir o câncer e as uvas contêm um chamado resveratrol. Isso ajuda a evitar danos às células antes que ele possa ter lugar.

Folhas verdes
Legumes

Estes vegetais contêm carotenóides que matam os radicais livres que flutuam em seu corpo antes que eles tenham uma oportunidade de fazer com que o crescimento do câncer .
alho

Os benefícios de saúde de alho são infinitas, mas os seus benefícios de combate câncer são inestimáveis. É especialmente eficaz na prevenção de pulmão, cólon e câncer de pele.