Magnésio e câncer de pulmão

Dados da American Cancer Society compilado em 2009 indicam que o câncer de pulmão é a causa mais comum de morte por câncer nos EUA , tanto em homens e mulheres. Apesar de fumar é o factor mais conhecida associada com esta doença , a investigação científica sugere que os minerais alimentares , tais como o magnésio , também podem desempenhar um papel na modulação do risco . Intervalos normais

níveis de magnésio no sangue variam normalmente 1,8-3 mEq /L ( miliequivalentes por litro ) , de acordo com Medscape . Magnésio no sangue é tão fortemente regulamentado que os sintomas de deficiência pode ocorrer, mesmo em 1,8 MEP /L.

Roles de magnésio

Medscape relata que o magnésio tem um papel central na numerosas reações metabólicas, incluindo DNA e síntese de proteínas, a transmissão do sinal nervoso, e síntese de hormônio da paratireóide . Muitos sistemas enzimáticos também necessitam de magnésio, especialmente aqueles envolvidos na produção de energia e reparo do DNA. Câncer
Oncogenesis

pulmão ocorre quando células do tecido do pulmão crescem e se multiplicam em de forma anormal e descontrolado . De acordo com Medscape , algumas anomalias importantes identificadas nos casos de cancro do pulmão são os de amplificação de oncogenes , bem como a inactivação de genes supressores de tumores . O termo " oncogene ", descreve um gene que pode ajudar a transformar células normais em células tumorais . Genes supressores de tumor , por outro lado, são "guardiões celulares, " porque eles impedem que as células de progredir para um estado canceroso.

Efeitos do magnésio sobre Risco de Câncer

um estudo publicado em uma edição da revista " Carcinogênese " 2008 relata que o aumento de magnésio na dieta pode reduzir o risco de câncer de pulmão em 17 a 53 por cento. Achados adicionais incluem o fato de que a capacidade de reparo do DNA (RDC) é menor em pessoas com baixa ingestão de magnésio e que o risco de cancro do pulmão é maior quando baixo magnésio dietético e deficientes RDC ocorrem em conjunto .

Protecção Mecanismos

Universidade do Texas cientista Somdat Mahabir e colegas propõem vários mecanismos pelos quais o magnésio pode ajudar a manter a integridade celular e protegem contra o câncer de pulmão. Estes incluem: . Manutenção da estabilidade genética , a regulação da multiplicação celular , proteção contra a inflamação , manutenção da função pulmonar, e proteção contra o estresse oxidativo (efeito anti -oxidante ),
Factores de Risco Adicionais

Entre aqueles com baixa ingestão de magnésio, certos grupos de pessoas estão particularmente em risco para o câncer de pulmão. Estes, de acordo com a revista " Carcinogênese " , incluem o seguinte : os indivíduos mais velhos, os fumantes atuais , as pessoas com uma longa história de tabagismo, fumantes pesados , aqueles com história familiar de câncer em parentes de primeiro grau , consumidores de álcool , bem como indivíduos mais finos ( índice de massa corporal inferior a 25 ),
fontes alimentares

um modo geral, as melhores fontes alimentares de magnésio incluem o seguinte: . vegetais verdes , como espinafre , leguminosas ( soja, ervilhas) , sementes e castanhas ( caju, amêndoas) e grãos integrais não refinados , como o farelo de trigo. Em contraste , frutas, produtos lácteos e carne conter quantidades moderadas de magnésio e grãos refinados são fontes pobres. O Escritório de Suplementos Dietéticos também observa que a água dura , que é naturalmente rico em minerais , fornece mais magnésio do que água mole.