Como controlar os efeitos colaterais da quimioterapia

experiência de cada indivíduo com a quimioterapia será diferente. Nossos corpos respondem de forma idiossincrática e as muitas drogas diferentes usados para a quimioterapia cada um tem diferentes efeitos secundários possíveis . Os efeitos colaterais mais comuns da quimioterapia incluem : fadiga , náusea e perda de cabelo . Instruções
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Aprenda a relaxar. Encontre um método de relaxamento que funciona para você . Você pode tentar a meditação , imaginação guiada , visualização ou qualquer outra coisa que reduz o estresse.
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Descanse bastante . Às vezes, um cochilo durante o dia é útil. Priorize o que você precisa fazer. Escolha o que você quer fazer e permitir que alguém para ajudar com as coisas que precisam ser feitas . Pode ser necessário reajustar o seu horário de trabalho ou tirar uma licença médica.
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Se você está enfrentando a quimioterapia induzida náuseas, fale com o seu médico ou enfermeiro sobre a medicação anti- náusea. Há agora uma série de medicamentos , administrado por via intravenosa ou pílula , que pode ajudar a controlar as náuseas.
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Coma bem . Uma dieta saudável e equilibrada é importante para as pessoas a passar por quimioterapia. Às vezes , uma série de pequenas refeições ao longo do dia é mais manejável do que 3 refeições maiores. Beba bastante líquidos entre as refeições.
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Trate seu cabelo suavemente . Use um xampu suave , evitar processos químicos e secadores de cabelo super quente . Algumas pessoas optam por raspar a cabeça com antecedência. Outros optam por usar um lenço , chapéu ou bandana . Você também pode comprar uma peruca .