Maneiras de lidar com efeitos colaterais de quimioterapia

A quimioterapia utiliza agentes químicos fortes para matar ou debilitar rápido crescimento células cancerosas. No entanto , uma vez que naturalmente através do corpo , estas substâncias químicas causam danos colaterais para as células normais e de tecidos que se apresenta sob a forma de efeitos secundários . Chemo é um procedimento difícil, mas fisicamente e emocionalmente para salvar vidas , mas existem formas de minimizar seus efeitos colaterais e fazer todo o processo menos estressante. Náuseas e vômitos

A American Cancer Society ( ACS ) descreve náuseas e vômitos como " dois dos efeitos colaterais mais comuns e mais temido da quimioterapia. " A gravidade desses sintomas particulares vai depender dos produtos químicos específicos utilizados para o procedimento , mas é um dado que você vai ter esses sintomas até certo ponto. Para minimizar os seus efeitos , a ACS sugere que você evite grandes refeições e comer em vez pequenas refeições frequentes , beber bebidas pelo menos uma hora antes ou após as refeições , e não com eles, comer e beber devagar, . E evitar odores que perturbam você

Mastigue bem os alimentos , comer alimentos que são frios ou em temperatura ambiente , para evitar cozinhar odores que podem enjoar de você; combater náuseas manhã pela ingestão de alimentos secos, como biscoitos ou brinde ; evitar alimentos fritos , bem como aqueles que são excessivamente doce ou gordo; chupar cubos de gelo ; não deitar-se por pelo menos duas horas após uma refeição ; . e respirar profunda e lentamente para combater náuseas
Fadiga

para lutar contra a fadiga que geralmente acompanha a quimioterapia , o Instituto Nacional do Câncer oferece essas dicas : Faça menos em frente a casa , deixando os outros em lançar a ajudar sempre que possível. Comer alimentos saudáveis para manter a sua força ( mas tenha em mente as dicas anti -náusea ) . Faça um esforço para exercitar diariamente . Descanse bastante , tirar sonecas curtas durante o dia para recarregar as baterias.
Evite Infecções

Porque quimioterapia muitas vezes reduz o seu nível de combate a infecção branco células do sangue , é preciso tomar precauções extras para evitar expor-se a infecções. CancerCare.org oferece estas sugestões: Lave bem as mãos e muitas vezes . Tratar cortes e arranhões prontamente , lavando o tecido lesionado e a aplicação de um anti-séptico tópico . Transportar e usar um aspirador de mão quando você não tem acesso a água e sabão. Tome cuidado para não nick , raspar ou cortar-se ao usar uma navalha, faca ou tesoura. Evite o desperdício animal, incluindo caixas de areia de gatos. Usar luvas de protecção quando jardinagem ou limpeza messes domésticos.
Perda de cabelo

A perda de cabelo é um efeito colateral muito comum da quimioterapia , embora alguns pacientes têm a sorte de escapar lo . No entanto, se você é um dos menos afortunados , agir de forma proativa para se preparar para esta mudança. Chemotherapy.com sugere que você cortou o cabelo drasticamente antes de começar a cair. Planeje com antecedência , as compras de uma peruca , boné de beisebol, cachecol ou outra cobertura na cabeça antes de perda de cabelo é completa. Não se esqueça de aplicar protetor solar para a sua cabeça quando você está indo para estar no sol. E quando o cabelo começa a crescer novamente , tratá-lo com cuidado , evitando corantes de cabelo ou produtos químicos agressivos .