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Como lidar com a quimioterapia

A quimioterapia é um termo para produtos químicos usados ​​para matar as células cancerosas . As drogas utilizadas para o tratamento depende do estágio e do tipo de presente câncer. As drogas quimioterápicas trabalham prejudicando a capacidade das células cancerosas de se reproduzir e multiplicar. Os efeitos colaterais da quimioterapia podem incluir fadiga , perda de cabelo, mudança nos hábitos intestinais , hemorragias , infecções, anemia e alterações no apetite . Você pode experimentar alguns ou nenhum desses efeitos colaterais , dependendo de como seu corpo reage aos medicamentos. O seu médico ou enfermeira pode ser capaz de dizer-lhe quais os efeitos secundários que pode esperar de sua quimioterapia e que você pode fazer para ajudar a lidar com o processo. Instruções
1

Descanse com freqüência e tentar obter oito horas de sono todas as noites . Pequenos cochilos durante o dia pode ser útil para ajudar você a manter seu nível de energia .
2

aceitar a ajuda de amigos, quando eles oferecem e tentar não se preocupar com todas as coisas que você não consegue fazer . Seus amigos não iria oferecer para ajudar , se não quiser . Peça-lhes para fazer suas compras de supermercado ou levá-lo para os compromissos programados . Deixe um amigo limpar a sua casa enquanto você não está bem .
3

Coma várias pequenas refeições por dia em vez de três grandes refeições , se você perdeu o seu apetite. Escolha alimentos e líquidos que são ricos em nutrição e proteína , e não espere até que você está com fome para comer. Tomando uma curta caminhada antes de uma refeição pode ajudar a aumentar o seu apetite. Uma dieta bem equilibrada é muito importante ao se submeter a quimioterapia.
4

Junte um grupo de apoio do câncer se estiver disponível . Outras pessoas podem compartilhar suas experiências com você e oferecer aconselhamento e orientação . É bom ser capaz de falar com alguém que entende o que você está passando.
5

Não tente realizar muito nos dias em que você está se sentindo melhor. Exagero pode fazer você se sentir pior para os próximos dias.
6

Mudar para uma escova de dentes macia e molhá-lo primeiro antes de escovar os dentes, se você tem experimentado o sangramento ao escovar . A quimioterapia pode reduzir o número de plaquetas no sangue , causando hematomas e sangramento da boca e do nariz.
7

Lave as mãos com frequência e não ando por aí com os pés descalços . Outras formas de reduzir o risco de infecção incluem ficar longe de pessoas que estão doentes ou grandes multidões ; . E desinfecção de superfícies , como caixas eletrônicos , banheiros públicos maçanetas e teclados de computador antes de tocá-los