Como colocar Vicks VapoRub nas solas dos seus pés

Vicks VapoRub é uma pomada que pode reduzir a irritação em sua pele , bem como em seus músculos. Devidamente aplicação pode permitir que você o maior grau de conforto , mesmo se você sofre de inflamação ou tensão muscular . Se você está tendo dor moderada a grave em seus pés , aplicando Vicks VapoRub pode proporcionar alívio até que você pode consultar com um profissional médico. Coisas que você precisa
Vicks VapoRub
Uma toalha limpa
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lavar os pés com água morna e sabão . Certifique-se de que seus pés estão tão limpos quanto possível antes de colocar qualquer coisa sobre eles para garantir que o remédio vai ter um efeito benéfico máximo .
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Seque seus pés cuidadosamente. Pés molhados são muito mais propensos a desenvolver infecções bacterianas do que os pés secos .
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Aplique uma pequena bagatela de Vicks VapoRub o diretamente para as solas dos seus pés. É melhor começar com uma pequena quantidade e adicione mais, porque muitas pessoas subestimam a potência do remédio .
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Vicks VapoRub Massageie a em seus pés com as pontas de seu dedo em um pequeno movimento circular . Isso ajuda a pomada penetra através de seus poros , o que é especialmente importante em casos de dor muscular ou ligamento .
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Aguarde cinco minutos após a primeira aplicação. Os efeitos do Vicks VapoRub pode às vezes demorar um pouco antes que você possa sentir o efeito completo. Este lapso de tempo vai evitar que você aplicar muita pomada .
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Air secar os pés durante pelo menos 10 minutos, a fim de manter o Vicks VapoRub de aderir a meias ou meias.

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Fique longe de seus pés , tanto quanto possível , a fim de aliviar a tensão na área do pé. Enquanto Vicks VapoRub pode fazê-lo parecer que a dor foi embora , a lesão ou irritação ainda está ativo , ea melhor maneira de superar isso é com o repouso.
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Reaplique o salve quando os efeitos desgastar , repetindo o processo de limpeza e secagem de cada vez que um aplicativo é necessário.