Como manter seus pés felizes

Manter os pés feliz é considerado a minha obrigação , tanto quanto eu estou preocupado. Durante quase toda a minha vida meus pés tiveram que levar o meu peso e lidar com o meu abuso, e não foi até que eu desenvolvi um joanete doloroso que eu percebi que meus pés vão me avise quando eles não estão felizes. Desde então, eu fiz o que eu tinha que fazer para manter meus pés sorrindo porque quando os meus pés é infeliz , eu sou infeliz também. Abaixo está uma lista que eu gostaria de compartilhar com vocês , uma lista de coisas que você pode fazer para manter seus pés com um sorriso de ponta -a- ponta . Instruções
Como manter seus pés felizes , por Grace Covelli
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Use Shoes seus pés vão se sentir confortável InThe pé humano é composto de vinte e seis ossos sesamóides , dois , dezessete músculos, uma cento e sete ligamentos, tendões , nervos doze , fáscia , tecido conjuntivo, e uma oferta de sangue . Para tentar espremer tudo isso em um muito pequeno sapato seria uma injustiça . De acordo com alguns especialistas, quem usa mal ajustadas sapatos ou saltos altos podem acabar com distúrbios do pé que colocam o organismo sob estresse. O uso de sapatos seus pés vão se sentir confortável em é uma forma muito importante para manter seus pés felizes.
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dar a seus pés Alguns TLCPamper seus pés com um pé de molho . Adicione um punhado de sais de Epsom e um óleo essencial de sua escolha para água e deixe os pés de molho por cinco a dez minutos . Você pode querer esfregar calos com uma pedra-pomes depois e aparar as unhas dos pés . Lavar os pés , seque e aplique um hidratante .
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Trate seu FeetGive seus pés (e seu corpo, mente e alma) o dom da reflexologia. Ter os pés esfregou é uma experiência extremamente relaxante. Basta pensar em quão maravilhoso seria a sensação de ter os sete mil terminações nervosas , mais em seus pés delicadamente estimulados. Reflexologia permitirá que seus pés cansados de fazer uma pausa enquanto ele transporta para um lugar tranquilo .
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dar a seus pés uma nota CheckupTake de quaisquer distúrbios do pé que podem aparecer . Preste atenção para unhas encravadas . Provavelmente, você será alertado para este problema como unha encravada pode ser dolorosa . Consulte um podólogo , se você está tendo problemas com seus pés.