Como encontrar um Qigong Practitioner

Por milhares e milhares de anos , praticantes de Qigong usaram esta combinação de exercício físico , a agilidade mental e meditação para gerenciar e tratar a doença , bem como para promover a paz ea harmonia interior , como parte de um regime de física aptidão . Qigong é uma antiga prática chinesa que utiliza técnicas de respiração e movimentos coreografados específicas para equilibrar a mente, corpo e espírito. É comumente usado para prevenir a diabetes e para tratar doenças como artrite e asma. Siga estes passos para encontrar um médico . Coisas que você precisa de acesso
Internet
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Saiba mais sobre a história ea ciência por trás de Qigong no site do Instituto de Qigong ( ver Recursos abaixo) . O site também tem um diretório online de praticantes.
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Procure um profissional de Qigong na sua área. Digite em seu país ou informações sobre o estado on-line no site do Instituto de Qigong para encontrar um perto de você .
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Pergunte profissionais sobre taxas, mensalidades e opções de pagamento . Alguns podem ser mais acessível do que outros. Alguns podem exigir que você pague em uma base por visita , em vez de um mês.
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Considere falar com um médico antes de iniciar prática de Qigong . Apesar de Qigong é de baixo impacto e baixa tensão , geralmente é considerada uma boa idéia consultar um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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Ter aulas de vários profissionais. Esta é a melhor maneira de encontrar alguém cuja personalidade e abordagem é a mais compatível com seus objetivos e necessidades.
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considerar se tornar um praticante de Qigong si mesmo. Depois de encontrar um que pode levá-lo a um nível de mestria , você pode descobrir que você gosta de compartilhar esta antiga prática com os outros.