Como calcular meu ovulação , período & Due Date

Descobrir a programação regular de seu ciclo menstrual vai ajudar se você está tentando ter um bebê. Uma vez que você sabe o número normal de dias entre os períodos , você pode descobrir o seu ciclo de ovulação . O período de ovulação é quando a concepção é mais provável , e este é o melhor momento para tentar um bebê , o que ocorre perto do ponto médio do seu ciclo menstrual. A partir daí, você pode descobrir a data de vencimento projetada você deve engravidar durante esse tempo de ovulação. Coisas que você precisa
Calendário
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Contagem e controlar o número de dias do seu ciclo menstrual. Mark os dias em um calendário a partir do primeiro dia do seu período menstrual - o primeiro dia que o sangramento menstrual ocorre - . Ao dia antes do início do próximo período de
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Divida o número de dias no ciclo menstrual para metade . Se o ciclo menstrual é de 28 dias , esse número (14) é o último dia do seu período de ovulação de três dias.
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Subtrair dois dias a partir do número dividido se o seu ciclo é menos de 28 dias para chegar a data de término da ovulação ; completam se o ciclo é mais longo. Para ciclos mais curtos de 26 dias ou mais de 30, adicionar /subtrair três dias em vez de dois .
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Contagem fora das semanas a partir da última data do período de ovulação utilizando o seu calendário. Mark abaixo a data 38 semanas após a data da ovulação para obter a data estimada deve conception ocorrer no período acima mencionado
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Contagem 10 semanas a partir da data final da ovulação - . O dia mais provável da concepção - para chegar ao fim do que seria o seu primeiro trimestre. Contagem 26 semanas para o fim do segundo trimestre.